Смузи в блендере

Рецепт смузей в блендере

Фотография рецепта смузей в блендере

Попробуйте приготовить рецепт ягодного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 123 ккал
  • Кухня: Американская
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала чернично-банановый смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • Хурма 400 г
  • Бананы 2 шт.
  • Финики 10-12 шт.
  • Гречневые хлопья 1/2 стак.
  • Сыворотка 300 мл
  • Кардамон 1 ч.л.
  • Пекан 50 г
  • Мята свежая для подачи

Метод:

  1. Гречневые хлопья заварить крутым кипятком, остудить.

  2. Из фиников удалить косточки, распарить в кипятке, воду слить.

    смузи в блендере
  3. Хурму порезать, если есть, извлечь косточки.

    смузи в блендере
  4. Бананы очистить, порезать или поломать.

    смузи в блендере
  5. Сложить в блендер финики, хурму, банан - взбить.

    смузи в блендере
  6. Добавить к фруктам распаренные гречневые хлопья, крошку ореха пекан, влить сыворотку и приправить молотым кардамоном - снова взбить. Разлить смузи по стаканам, украсить веточкой свежей мяты и немедленно подавать.

    смузи в блендере
  7. Рецепт "Смузи в блендере" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    смузи в блендере

Отзывы о рецепте

4.1 / 5
Саетова Александра
Саетова Александра

Спасибо за информацию!

Московченко Анастасия
Московченко Анастасия

Вкусно как у мамы!

endedouto
endedouto

Столько нового узнала про смузи в блендере!
Спасибо!!

Игожева Антонина
Игожева Антонина

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

Кристина Пахомова
Кристина Пахомова

Делала смузи в блендере уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

lika92
lika92

Чудесный рецепт смузей в блендере!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

ersulol1973
ersulol1973

А какие-то принципиальные отличия от бананового смузи recipeis.ru/napitki/smuzi/bananovy-smuzi?

Бухало Соня
Бухало Соня

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

oristathe
oristathe

Я с дочкой делаем смузи в блендере. Довольно вкусно выходит :)

atiowatim
atiowatim

Сегодня приготовила, получилось смузи в блендере не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

Пляшешник Катарина
Пляшешник Катарина

Приготовила.
Едим.
Но от смузей в блендере я ожидала бО'льшего!!!

kristina94
kristina94

Обалденно:)
спасибо за идейку смузей в блендере.

grigoryan_85
grigoryan_85

ОО, мой любимы рецептик смузей в блендере

uredlalas
uredlalas

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

ebadirya
ebadirya

Как вкусно! Приходится считать калории...

othethi
othethi

Делаю смузи в блендере который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

irisha90
irisha90

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

bakhristova_93
bakhristova_93

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

erunser1988
erunser1988

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

zina
zina

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

ingarou1986
ingarou1986

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от смузей в блендере.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

Рекомендуется для Вас

Смузи Летние приключения

Смузи Летние приключения

Как поется в известной песне: Лето это маленькая жизнь. И давайте проживем эту жизнь ярко и красиво. Пусть каждый летний день будет наполнен яркими впечатлениями, веселыми приключениями,...

Чернично-банановый смузи

Рецепт приготовления чернично-бананового смузи

Черника 120 г • Бананы 1 шт. • Молоко 100 мл • Лед 1 стак....

Смузи с шелковицей

Смузи с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с ше...

Банановый смузи

Рецепт бананового смузи

Банан - 1 шт. • Молоко низкой жирности - 200 мл • Мюсли - 3 ст.л. • Сгущенное молоко - 2 ст.л. • Ванильный сахар - 3 ч.л....

Фруктовый смузи

Фруктовый смузи

Перед вами - простой рецепт очень вкусного и полезного фруктового смузи. Смузи невероятно популярны в Европе и США. Они просто готовятся и подаются на десерт. Особенно хороши они жарким...

Арбузный смузи

Простой рецепт арбузного смузи

арбузы - 150 г • йогурт натуральный - 150 г • молоко - 70 мл • лед - 3 шт....

Зеленый смузи

Зеленый смузи

Яркий, вкусный, полезный смузи! Достаточно сытный, я осилила лишь небольшой стаканчик на завтрак, но дочке смузи тоже пришелся по вкусу, поэтому всю приготовленную порцию мы сразу и...

Ягодный смузи

Как приготовить ягодный смузи

Чтобы приготовить ягодный смузи, можно использовать любые ягоды, самыми идеальным будут ягоды с наименьшим количеством косточек. Самый вкусный ягодный смузи - это киви, клубничный,...