Гарнир из риса с кукурузой и фасолью

Рецепт гарнира из риса с кукурузой и фасолью

Фотография рецепта гарнира из риса с кукурузой и фасолью

Очень вкусный гарнир. Готовится он совершенно просто, но сочетание - замечательное! По количеству белка это блюдо не уступает мясным блюдам.

Попробуйте приготовить рецепт гарнира из риса с машем. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Время, необходимое для подготовки: 10 мин.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 125 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала гарнир гуттенберг. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • 1 стак. коричневого риса
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 головка лука
  • 2 зубчика чеснока
  • 1/2 ч.л. зиры
  • 1/2 ч.л. кориандра
  • 1/2 ч.л. красного перца
  • 1 банка красной или черной фасоли
  • 2-3 ст.л. соевого соуса
  • 1 1/2 стак. замороженного горошка
  • 2 стак. консервированной или замороженной кукурузы
  • соль по вкусу

Метод:

  1. Сварить рис согласно инструкции на упаковке. В большой сковороде нагреть оливковое масло, добавить нарезанный лук и чеснок. Обжарить 4-5 минут, до золотистого цвета, затем всыпать специи и жарить еще минуту.

  2. Слить и промыть фасоль. В сковороду добавить фасоль, кукурузу и горошек. Добавить соевый соус и готовить 6-7 минут, пока овощи хорошо не прогреются, часто помешивая.

  3. Добавить в сковороду приготовленный рис и немного соевого соуса, если необходимо.

Отзывы о рецепте

4.4 / 5
endonesu
endonesu

Большое спасибо за рецепт гарнира из риса с кукурузой и фасолью.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

Дубограй Алена
Дубограй Алена

Shilko_93, сделала сегодня гарнир из риса с кукурузой и фасолью.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

itoung
itoung

Shilko_93, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))

utrit
utrit

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

lika92
lika92

А я думала разбираюсь в приготовлении гарнира из риса с кукурузой и фасолью:D:D, а здесь такое:)

mutovschinskaya_99
mutovschinskaya_99

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

Аввакумова Маша
Аввакумова Маша

Я выбрала гарнир из риса с кукурузой и фасолью, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

gladkaya_77
gladkaya_77

Кто-нибудь готовил recipeis.ru/goryachee/garnir-iz-ovoschei по этому рецепту? понравилось?

Суханова Вита
Суханова Вита

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю гарнир из риса с кукурузой и фасолью)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Новосёлова Зина
Новосёлова Зина

Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!

Ажинова Юляша
Ажинова Юляша

А как здесь добавить рецепт в закладки?

ongesi
ongesi

Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)

snezhanna
snezhanna

Делала гарнир из риса с кукурузой и фасолью на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!

vika
vika

Shilko_93, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

medyantseva_77
medyantseva_77

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

lyuda99
lyuda99

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

Рекомендуется для Вас

Гарнир из стручковой фасоли

Гарнир из стручковой фасоли

Сливки 10%-ные 200 мл • Чеснок 1 зубчик • Зеленая стручковая фасоль 300 г...

Гарнир к кукурузной каше

Рецепт приготовления гарнира к кукурузной каше

Самый простой гарнир, который подойдет под множество горячих блюд, это жареные или тушеные овощи. И это благодаря тому, что можно выбрать любые сочетания, т. е. подобрать овощи по своему...

Гарнир из риса с машем

Гарнир из риса с машем

Маш - 170 г • Рис длиннозернистый - 140 г • Морковь - 2 шт. • Лук репчатый - 1 шт. • Соль,перец чёрный молотый - по вкусу • Кукурузное масло - 2 ст.л....

Гарнир из кабачков

Рецепт гарнира из кабачков

Кабачок или цукини: 1 шт. • Растительное масло для жарки • Ароматные травы и соль по вкусу....

Гарнир Гуттенберг

Гарнир Гуттенберг

Поделюсь с вами рецептом традиционного немецкого гарнира Гуттенберг. Он представляет из себя тушеную капусту. Как правило, такой гарнир подают вместе с классическими немецкими колб...

Гарнир к сосискам

Простой рецепт гарнира к сосискам

Любите сосиски? А с чем вы их обычно подаете? А я вот просто обожаю сочное сочетание тушеной капустки с сосисками. А еще и с макаронами на гарнир. Попробуйте, это очень вкусно!...

Гарнир из овощей

Гарнир из овощей

Самый простой и быстрый рецепт приготовления гарнира из овощей....

Гарнир из фасоли

Как приготовить гарнир из фасоли

Соль по вкусу • Петрушка 3 стебля • Сливочное масло 80 г • Лук репчатый 1 шт. • Лавровый лист 1 шт. • Фасоль 300 г...