Коктейль для красоты и здоровья
Фотография рецепта коктейля для красоты и здоровья
Новые рецепты
Напитки
Коктейль Энергетический
Шпинат 1 стак. • Бананы 1 шт. • Мед 1 ч.л. • Сок апельсиновый 1 стак....
Напитки
Скандинавский коктейль
копченый лосось — 100 г • копченая форель — 100 г • креветки — 100 г • соус Ремулад — 2 ст.л. • спаржа — 50 г • листья салата — - шт. • тонкие тосты — 4 Ломтика • соевый соус — - По...
Безумно люблю начинать день с таких вкусных и полезных коктейлей. Насыщенность организма приходит очень быстро, при этом нет тяжести в желудке. Отруби являются источником витаминов и микроэлиментов, в особенности группы В, а также минеральных веществ. Клетчатка является питательной средой для нормальной микрофлоры кишечника и прекрасно нормализует пищеворение. Банан-дает сытость организму, к тому же бананы помогают организму производить серотонин-"гормон счастья".Нехватка которого, особенно ощущается в осенне-зимний период. Корица-способствует быстрому похудению. Эта специя обладает способностью более чем в 15 раз ускорять протекающий в организме процесс переработки сахара. Про кефир можно и не говорить, все прекрасно знают как он благоприятно влияет на микрофлору кишечника. Так, что давайте начнем день с вкусного и полезного завтрака!
Попробуйте приготовить рецепт детокса-коктейля. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Время: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 334 ккал
- Кухня: Кухня фьюжн
- Рецепт: Простой
Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала малиновый коктейль. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.
Ингредиенты:
- отруби - 1 ст.л.
- бананы - 1 шт.
- корица молотая - ½ ч.л.
- вишневый сок - 70 г
- кефир 1% - 200 г
Метод:
-
Берем спелый банан (обязательное условие), очищаем и нарезаем на шайбочки.
-
В чашу блендера вылить кефир, насыпать отруби, сок вишневый и банан. Все хорошо взбить до однородного состояния.
-
Налить в бокал или стакан готовый коктейль, посыпать корицей и можно смело наслаждаться. Отличного начала дня!
Рекомендуется для Вас
Апельсиновый коктейль
Вкусный, питательный и густой коктейль из апельсина, банана и молока с добавлением сахара....
Рецепт приготовления шоколадного коктейля
Мороженое 200 г • Молоко 200 мл • Какао 3 ч.л....
Малиновый коктейль
Коктейль из малины с мороженым - вкуснейшее лакомство, которое придется по вкусу и детям, и взрослым....
Рецепт морковного коктейля
Морковный коктейль из Ямайки - гениальное сочетание вкусов! Утоляет жажду и способствует ровному загару. Морковь - это традиционный ингредиент ямайканской кухни. Ее широко используют...
Фруктовый коктейль
Для соуса: 200 г сметаны50 мл сливок жирностью 33%10 г ванильного сахара20 мл белого сухого вина...
Простой рецепт коктейля пом-пи-ду
Коньяк - 30 мл • Сок апельсиновый - от 30 до 100 мл • Сок лимона - 10 мл • Киви - 1 шт. • Лёд - 4-8 кубиков....
Детокс-коктейль
Морковь 200 г • Яблоки 400 г • Апельсин 2 шт. • Фреш лимонный 2 ст.л. • Льняные отруби 4 ст.л. • Имбирь 50 г • Минеральная вода 1 л • Мед 4 ст.л. • Сельдерей (стебель) для подачи...
Как приготовить коктейль шутер
Книга The Old Waldorf-Astoria Bar Book, где впервые упоминается этот коктейль, была опубликована всего через два года после отмены сухого закона в США, в 1935 году. Автор, журналист...
Отзывы о рецепте
Приготовила коктейль для красоты и здоровья.
Обалденно вкусно!
Готовила коктейль для красоты и здоровья много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Да коктейль для красоты и здоровья…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать коктейль для красоты и здоровья постоянно.
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Вчера приготовила коктейль для красоты и здоровья!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
А мой муж любит готовить фруктовый коктейль recipeis.ru/napitki/fruktovy-kokteil. Думаю, коктейль для красоты и здоровья тоже нужно попробовать.
Я тоже заприметила коктейль для красоты и здоровья, да пока еще руки не дошли.
Лёгенькая, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Давненько мы с подругой пробовали приготовить коктейль для красоты и здоровья на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что коктейль для красоты и здоровья — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила коктейль для красоты и здоровья.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Спасибо за рецепт!