Зеленый коктейль из шпината
Фотография рецепта зеленого коктейля из шпината
Новые рецепты
Напитки
Зеленый витаминный напиток Джулиус
Рецепт приготовления любимого холодного напитка американцев из смеси натуральных соков, льда и шпината....
Напитки
Зеленый коктейль для сыроедов
Коктейль пикантный, в меру острый, полезный, потому как содержит большое количество зелени и сырые овощи....
Попробуйте приготовить рецепт зеленого коктейля с манго. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Время: 10 мин
- Порций: 10
- Калорий: 37 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала малиновый коктейль. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.
Ингредиенты:
- Шпинат замороженный: 3-5 кубиков
- Банан: 1 шт.
- Яблоко: 1 шт.
- Вода: 200 мл
Метод:
-
Зеленые коктейли не только очень вкусны, но и очень полезны. Зелень - это незаменимый источник хлорофила, кальция, минералов и витаминов. О пользе зелени Вы можете узнать к книгах Виктории Бутенко - Зелень для жизни.
-
С тех пор, как я стал вегетарианцем, готовлю этот коктейль на завтрак достаточно регулярно, 2-3 раза в неделю. Основной его ингредиент - замороженный шпинат, который можно купить в магазине в любое время года (конечно в идеале использовать свежий шпинат, но на безрыбье...).
-
Приготовить основные ингредиенты.
-
Шпинат выложить в чашу блендера и залить 200 мл. воды. Всему этому дать постоять 3-5 минут.
-
Перемолоть шпинат блендером.
-
Банан и яблоко очистить (шкурку у яблока я всегда оставляю) и добавить в чашу блендера. Перемалывать фрукты со шпинатом около 2-3 минут.
-
Готовый зеленый коктейль со шпинатом разлить по кружкам, у меня это большая пивная кружка:). Коктейль получается воздушным, и очень вкусным.
-
Будьте здоровы!
Видео зеленого коктейля из шпината
Рекомендуется для Вас
Зеленый фруктовый коктейль
Для этого коктейля можно использовать любые фрукты зеленого цвета....
Рецепт приготовления вкусного зеленого коктейля
Этот зеленый коктейль действительно вкусный. Морковная ботва на любителя, но если заменить ее листьями салата, то коктейль просто не может не понравится....
Зеленый коктейль с манго
Необычный и вкусный напиток - зеленый коктейль с манго. Зеленый цвет коктейлю придает салат "Романо" и веточки мяты. Напиток рекомендуется пить по утрам для поддержания общего тонуса....
Рецепт шоколадного коктейля
Мороженое 200 г • Молоко 200 мл • Какао 3 ч.л....
Малиновый коктейль
Коктейль из малины с мороженым - вкуснейшее лакомство, которое придется по вкусу и детям, и взрослым....
Простой рецепт фруктового коктейля
Для соуса: 200 г сметаны50 мл сливок жирностью 33%10 г ванильного сахара20 мл белого сухого вина...
Коктейль Пом-Пи-Ду
Коньяк - 30 мл • Сок апельсиновый - от 30 до 100 мл • Сок лимона - 10 мл • Киви - 1 шт. • Лёд - 4-8 кубиков....
Как приготовить детокс-коктейль
Морковь 200 г • Яблоки 400 г • Апельсин 2 шт. • Фреш лимонный 2 ст.л. • Льняные отруби 4 ст.л. • Имбирь 50 г • Минеральная вода 1 л • Мед 4 ст.л. • Сельдерей (стебель) для подачи...
Отзывы о рецепте
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Edinga, я всегда доверяю твоим рецептам!
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - edinga ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
+++,
муж в восторге))))))))))))
Edinga, классный рецепт зеленого коктейля из шпината!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Нашла на сайте замечательный рецепт http://recipeis.ru/napitki/fruktovy-kokteil.
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать зеленый коктейль из шпината, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Edinga, спасибо вам огромное!!!
зеленый коктейль из шпината супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Обязательно попробую зеленый коктейль из шпината, это вкусно.
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела зеленый коктейль из шпината, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!