Зеленый коктейль с черносливом

Рецепт зеленого коктейля с черносливом

Фотография рецепта зеленого коктейля с черносливом

О пользе зеленого коктейля не слышал только ленивый! Основой напитка является зелень, в данном случае: шпинат и салат ромэн. Кроме зелени добавляется чернослив, яблоки и банан. Вкусно и полезно!

Попробуйте приготовить рецепт зеленого коктейля с манго. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Вегетарианство: Вегетарианские рецепты. Повод приготовления рецепта: На завтрак, На полдник.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 49 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Основное правило приготовления зеленого коктейля с черносливом в домашних условиях не должно быть больше двух "зеленых" ингредиентов (салат ромэн и шпинат). В остальном можно и нужно экспериментировать, пробуя разные новые сочетания фруктов и сухофруктов. Удачи!

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала малиновый коктейль. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • Банан — 1 шт.
  • Яблоки — 2 шт.
  • Чернослив — 5-6 шт.
  • Салат "Ромэн" — 4 шт. (листа)
  • Шпинат — 1 Пучок
  • Вода — 2-3 стак.

Метод:

  1. В первую очередь нужно замочить чернослив в горячей воде примерно на 20 минут.

  2. Тем временем банан очищаем от кожуры и нарезаем колечками. Яблоки промываем, очищаем от кожуры (по желанию) и нарезаем кусочками, удалив сердцевину и семечки.

    зеленый коктейль с черносливом
  3. Складываем в чашу блендера: банан, яблоки, чернослив, вымытый салат и шпинат. Доливаем воду, и превращаем массу в однородный коктейль.

    зеленый коктейль с черносливом
  4. Перед употреблением рекомендую охладить напиток в холодильнике. Приятного аппетита!

    зеленый коктейль с черносливом

Отзывы о рецепте

4.7 / 5
galka
galka

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

tofin
tofin

У меня получилось прям как на фотографии:)

Доценко Женя
Доценко Женя

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Муру Саша
Муру Саша

Скажу честно: не возлагала больших надежд на зеленый коктейль с черносливом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

sinitsyna_98
sinitsyna_98

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

zhenya97
zhenya97

А я рискнула приготовить recipeis.ru/napitki/fruktovy-kokteil для гостей, было страшновато, но эксперимент удался)

rimma
rimma

Это не зеленый коктейль с черносливом!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

Валентина Головко
Валентина Головко

Очень своевременно выставлен рецепт. adelaida, Спасибо!

Кириллова Людмила
Кириллова Людмила

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))

Пляшешник Катарина
Пляшешник Катарина

Adelaida, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

round
round

Сейчас буду готовить зеленый коктейль с черносливом по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Вохмянина Ксюша
Вохмянина Ксюша

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, adelaida.

umetereas
umetereas

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

acouc
acouc

Спасибо!
Отличный рецепт зеленого коктейля с черносливом!

lassollut2003
lassollut2003

Необыкновенный рецепт зеленого коктейля с черносливом!!!

engidatou
engidatou

Супер!

Рекомендуется для Вас

Зеленый коктейль из шпината

Зеленый коктейль из шпината

Шпинат замороженный: 3-5 кубиков • Банан: 1 шт. • Яблоко: 1 шт. • Вода: 200 мл...

Зеленый фруктовый коктейль

Рецепт приготовления зеленого фруктового коктейля

Для этого коктейля можно использовать любые фрукты зеленого цвета....

Вкусный зеленый коктейль

Вкусный зеленый коктейль

Этот зеленый коктейль действительно вкусный. Морковная ботва на любителя, но если заменить ее листьями салата, то коктейль просто не может не понравится....

Зеленый коктейль с манго

Рецепт зеленого коктейля с манго

Необычный и вкусный напиток - зеленый коктейль с манго. Зеленый цвет коктейлю придает салат "Романо" и веточки мяты. Напиток рекомендуется пить по утрам для поддержания общего тонуса....

Малиновый коктейль

Малиновый коктейль

Коктейль из малины с мороженым - вкуснейшее лакомство, которое придется по вкусу и детям, и взрослым....

Фруктовый коктейль

Простой рецепт фруктового коктейля

Для соуса: 200 г сметаны50 мл сливок жирностью 33%10 г ванильного сахара20 мл белого сухого вина...

Коктейль Пом-Пи-Ду

Коктейль Пом-Пи-Ду

Коньяк - 30 мл • Сок апельсиновый - от 30 до 100 мл • Сок лимона - 10 мл • Киви - 1 шт. • Лёд - 4-8 кубиков....

Детокс-коктейль

Как приготовить детокс-коктейль

Морковь 200 г • Яблоки 400 г • Апельсин 2 шт. • Фреш лимонный 2 ст.л. • Льняные отруби 4 ст.л. • Имбирь 50 г • Минеральная вода 1 л • Мед 4 ст.л. • Сельдерей (стебель) для подачи...