Диетические панкейки овсяные на молоке
Фотография рецепта диетических панкейков овсяных на молоке
Новые рецепты
Блины
Пышные американские панкейки на молоке
мука 120 г • молоко 100 мл • сахар 40 г • сахар ванильный 5 г • разрыхлитель 5 г • яйца 1 шт....
Блины
Низкокалорийные овсяные блинчики
500 мл молока • 500 мл воды • 1 стак. овсяных хлопьев • 1 яйцо • 2 ч.л. сахара • соль...
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
Попробуйте приготовить рецепт апельсиновых панкейков. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Время: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 186 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала панкейки на йогурте. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.
Ингредиенты:
Для панкейков:
- Овсяная крупа - 150 г
- Молоко - 100 г
- Яйца - 1 шт.
Для подачи:
- Клубника - 100 г
- Изюм - 10 г
Метод:
-
Для начала подготовим все ингредиенты.
-
Всыпаем крупу в чашу блендера.
-
И все хорошенько перемалываем в муку.
-
Добавляем в крупу теплое молоко.
-
И перемешиваем. Дадим настроятся 2-3 минут.
-
Разобьем яйцо в миску.
-
И взобьем его вилкой.
-
Вливаем яйцо в крупу.
-
И снова, все хорошенько перемешиваем до однородной консистенции. Тесто для панкейков готова.
-
На сухую антипригарную сковороду, предварительно разогретую, по одной столовой ложкой выкладываем тесто, формируя панкейк.
-
Жарим панкейки 2-3 минуты до появления пузырьков.
-
Затем переворачиваем и жарим еще минуту под закрытой крышкой.
-
Делаем так и с остальными панкейками. Готовые диетические панкейки овсяные выкгладываем на тарелку. Приятного аппетита!
Видео диетических панкейков овсяных на молоке
Рекомендуется для Вас
Шоколадно-овсяные блины
Ароматнейшие шоколадные блины с легкой кислинкой красной смородины (больше для баланса вкуса). Не ломаются, легко скрутить их в трубочку. Блины самодостаточные, идеально к завтраку...
Рецепт приготовления апельсиновых панкейков
Творог 140 г • Молоко 100 мл • Яйцо куриное 2 • Разрыхлитель теста • Апельсин • Мука...
Шоколадные панкейки
соль • разрыхлитель — 6 г • ваниль • сахар — 60 г • мука пшеничная — 132 г • какао — 29 г • яйцо — 2 шт. • масло сливочное — 50 г • молоко — 240 мл...
Рецепт панкейков на йогурте
решила побаловать своих родных на завтрак панкейками) В этот раз делала на йогурте, получились более нежными по сравнению с панкейками на молоке (по словам родных). Эти будут идеальны...
Панкейки на ряженке
Ряженка – 500 мл • Мука пшеничная – 280 г • Разрыхлитель – 2 ч.л. • Яйца куриные – 3 шт. • Тростниковый сахар – 4 ст.л. • Ванильный экстракт – 2 мл • Соль – щепотка...
Простой рецепт панкейков на молоке
Название Панкейки произошло от английского блинная сковорода - американские оладушки, приготовленные на сковороде. Или еще можно по-другому сказать: панкейк - слово, состоящее из двух:...
Медовые панкейки
Недавно купила сковородку в форме сердечка и вот наконец-то решилась, что-то в ней приготовить. Панкейки получились очень милые, я бы даже сказала влюбленные:) И, конечно же очень вкусные....
Как приготовить блины овсяные
Оригинальные блинчики для всей семьи, которые можно приготовить воскресным утром. Рекомендую рецепт блинов овсяных на заметку всем хозяюшкам!...
Отзывы о рецепте
Когда в первый раз попробовала блинчики на молоке, мне не понравилось.
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.