Смузи ананас-банан с семенами чиа
Фотография рецепта смузей ананас-банан с семенами чиа
Новые рецепты
Смузи
Ананасово-клюквенный смузи
Контраст вкуса и цвета, а вместе - это вкусный витаминный смузи с консервированным ананасом и замороженной клюквой....
Смузи
Бананово-малиновый смузи
Смузи - густой напиток в виде смешанных в миксере или блендере ягод или фруктов с добавлением молока или сока. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все...
Это мой юбилейный 100-тый рецепт на сайте. И отпраздновать я его хочу, предложив вам вкусный и полезный смузи. Вначале хотела приготовить и выставить торт, но оставила эту идею на потом. В холодное время года мы и так набираем лишнее, так что печь не будем, будем оздоравливаться. Я не так давно познакомилась с этими крохотульками - семенами чиа. Пока я с ними на "вы" и употребляю их, добавляя в коктейли и всевозможные смузи. Пробовала пить их с водичкой, получается как кисель. Про пользу этих семян вы можете почитать в интернете. А я лучше расскажу про сам смузи. Ананас и банан - классическое сочетание, которое на выходе дает очень ароматный букет. Семена чиа красиво смотрятся в бокале, на вкус смузи не влияя. Что дает возможность предложить смузи даже маленьким привередам. Верх смузи я присыпала кукурзными шариками, чтобы было сытнее. Приготовьте такой смузи на завтрак! Это не займет много времени, а польза будет огромная! Ведь ты то, что ты ешь! P.S. Кликните на фото, чтобы открыть его полностью.
Попробуйте приготовить рецепт чернично-бананового смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Время: 15 мин
- Порций: 3
- Калорий: 46 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала банановый смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.
Ингредиенты:
- йогурт фруктовый - 1 ½ стак.
- бананы - 1 шт.
- чиа семена - 1 ч.л.
- ананасы - 1 шт.
Метод:
-
Ананас почистить и нарезать кубиком крупно. У меня маленький ананас.
-
1 стакан йогурта добавьте в чашу блендера. У меня клубнично-ванильный, натуральный йогурт. Можно взять любой в принципе, на ваш вкус.
-
Банан очистить и порезать шайбочками.
-
Положить в чашу блендера порезанный ананас и банан. Присыпать семенами чиа.
-
Сверху вылить оставшийся йогурт (полстакана).
-
Взбить все блендером до однородного состояния.
-
Наслаждаемся! Будьте здоровы!
Рекомендуется для Вас
Чернично-банановый смузи
Черника 120 г • Бананы 1 шт. • Молоко 100 мл • Лед 1 стак....
Рецепт приготовления смузей с шелковицей
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с ше...
Смузи в блендере
Хурма 400 г • Бананы 2 шт. • Финики 10-12 шт. • Гречневые хлопья 1/2 стак. • Сыворотка 300 мл • Кардамон 1 ч.л. • Пекан 50 г • Мята свежая для подачи...
Рецепт бананового смузи
Банан - 1 шт. • Молоко низкой жирности - 200 мл • Мюсли - 3 ст.л. • Сгущенное молоко - 2 ст.л. • Ванильный сахар - 3 ч.л....
Фруктовый смузи
Перед вами - простой рецепт очень вкусного и полезного фруктового смузи. Смузи невероятно популярны в Европе и США. Они просто готовятся и подаются на десерт. Особенно хороши они жарким...
Простой рецепт арбузного смузи
арбузы - 150 г • йогурт натуральный - 150 г • молоко - 70 мл • лед - 3 шт....
Зеленый смузи
Яркий, вкусный, полезный смузи! Достаточно сытный, я осилила лишь небольшой стаканчик на завтрак, но дочке смузи тоже пришелся по вкусу, поэтому всю приготовленную порцию мы сразу и...
Как приготовить ягодный смузи
Чтобы приготовить ягодный смузи, можно использовать любые ягоды, самыми идеальным будут ягоды с наименьшим количеством косточек. Самый вкусный ягодный смузи - это киви, клубничный,...
Отзывы о рецепте
Зинка, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается смузи ананас-банан с семенами чиа!!!
Буду делать 3-й раз!
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Зинка, я всегда доверяю твоим рецептам!
Попробуй, это вкусно) мои особенно любят recipeis.ru/napitki/smuzi/bananovo-malinovy-smuzi.
Смузей ананас-банан с семенами чиа просто супер, мои гости все были в восторге!!! Зинка, спасибо!
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Фантастика!!!
Спасибо огромное за смузи ананас-банан с семенами чиа!
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Мой парень просто обожает смузи ананас-банан с семенами чиа))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от смузей ананас-банан с семенами чиа.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Отлично. Очень понравилось.
Так и хочется приготовить!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о смузях ананас-банан с семенами чиа зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Супер все получилось