Дорада фаршированная шпинатом

Рецепт дорады фаршированной шпинатом

Фотография рецепта дорады фаршированной шпинатом

На гарнир к этому блюду отлично подойдут овощи-гриль с сыром моцарелла. Овощи (болгарский перец, цуккини, баклажаны) нужно сбрызнуть оливковым маслом и специями и обжарить, затем выложить на тарелку, сверху разложить сыр и посыпать перцем.

Попробуйте приготовить рецепт . Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 60 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 627 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала . Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • Дорада 2 шт.
  • Шпинат 400 г
  • Оливки 200 г
  • Сливочное масло 50 г
  • Тостовый хлеб 1 ломтик
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Каперсы 2 ст.л.
  • Цедра лимона 10 г
  • Чеснок 2 дольки
  • Мускатный орех молотый 2 г

Метод:

  1. Рыбу почистить, выпотрошить, удалить жабры, промыть и обсушить. Натереть оливковым маслом и 1 ч. л. MAGGI УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВЫ. У шпината удалить стебли, листья положить в сковороду, накрыть крышкой, поставить на сильный огонь, готовить 5 минут, помешивая. Затем отжать, завернув в марлю или через сито, измельчить. Хлеб подсушить в тостере, остудить, раскрошить.

  2. Чеснок порубить. В блендере измельчить в пюре каперсы, чеснок, оливки и нарезанное кубиками холодное масло. Переложить в миску, добавить раскрошенный хлеб, шпинат и 1 ч. л. MAGGI УНИВЕРСАЛЬНОЙ ПРИПРАВЫ. Приправить мускатным орехом и цедрой лимона, перемешать.

  3. Нафаршировать каждую рыбину соусом со шпинатом. Положить на противень, смазанный оливковым маслом. Запекать в разогретой до 180 С духовке 20 минут. Украсить дольками лимона и подавать горячей.

Отзывы о рецепте

4.7 / 5
rasta
rasta

Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, Алена, что так же вкусно.

asya
asya

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

Алеся Боронина
Алеся Боронина

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

imentimi1981
imentimi1981

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

Алексашина Тоня
Алексашина Тоня

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Алена!!!

Танечка Салеева
Танечка Салеева

Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!

tanya
tanya

Рецепт дорады фаршированной шпинатом бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и дораду, фаршированную креветками.

aida93
aida93

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

evgeniya
evgeniya

Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит дораду фаршированную шпинатом.
Большое тебе спасибо, Алена, за такие простые, но аппетитные блюда.

acouc
acouc

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

edsed1989
edsed1989

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

bocha_72
bocha_72

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с дорадой фаршированной шпинатом!

kalinova_89
kalinova_89

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить дораду фаршированную шпинатом

tulushev_74
tulushev_74

ОО, мой любимы рецептик дорады фаршированной шпинатом

arina
arina

Алена, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

reduco1978
reduco1978

Прикольно получилось класс!!!

lyuda80
lyuda80

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

Балахонова Надежда
Балахонова Надежда

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А дорада фаршированная шпинатом — это очень вкусно!

oristathe
oristathe

Алена, спасибо за рецепт! Очень люблю дорада фаршированная шпинатом!

lyolya94
lyolya94

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

olyid
olyid

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

Рекомендуется для Вас

Форель фаршированная креветками

Форель фаршированная креветками

Филе форели фаршированное креветками со стручковой фасолью и сливками. Можно запечь как в одной форме, так и порционно, в отдельных формочках. Стручковую фасоль также можно заменить...

Фаршированная щука Царская

Рецепт приготовления фаршированной щуки царской

Фаршированная щука - исконно русское блюдо, которое с давних времен украшало царские застолья. Моя бабушка тоже всегда по праздникам готовила это вкусное блюдо, ну а на новогодний стол...

Дорада по-провансальски

Дорада по-провансальски

дорада потрошеная с головой - 1 шт. • помидоры красные - 2 шт. • помидоры бурые - 1 шт. • шампиньоны свежие - 3 шт. • лук-шалот - 1 шт. • лимоны - ¼ шт. • небольшой пучок петрушки -...

Щука фаршированная

Рецепт щуки фаршированной

Очень вкусная и диетическая рыбка, ну и, конечно, шикарное блюдо для праздничного стола....

Рыба дорада

Рыба дорада

Вкусная, сытная и очень полезная к тому же! Попробуйте, а я расскажу, как приготовить рыбу дорада в домашних условиях! Это очень просто, а блюдо можно подать и по поводу, и без повода....