Салат из спаржи

Рецепт салата из спаржи

Фотография рецепта салата из спаржи

Спаржа очень популярный овощ в Америке и Европе. У нас его, в основном, можно найти в сушеном виде, но если вы увидите свежие стебли, то обязательно их купите. Тогда у вас получится вкусное блюдо.

Попробуйте приготовить рецепт салата ананас. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Вегетарианство: Диетические рецепты. Повод приготовления рецепта: На обед, На ужин.

  • Время: 180 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 120 ккал
  • Кухня: Американская
  • Рецепт: Простой

Я вам предлагаю самый простой рецепт, в котором описано, как приготовить салат из спаржи. Обычно к такому блюду принято подавать картофельное пюре и, например, рыбное филе на пару. Самое сложное здесь правильно сварить главный ингредиент. Можно попробовать добавить другие продукты, все по вашему желанию.

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала салат с блинами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • Спаржа свежая — 500 г
  • Уксус — 0,25 стак.
  • Соевый соус — 0,25 стак.
  • Сахар — 2 ст.л.
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Пекан измельчённый — 3 ст.л.
  • Вода — 3 стак.

Метод:

  1. В большой сковороде вскипятите воду. Положите в нее промытую спаржу. Варите ее на небольшом огне в течение 3-х минут под крышкой. Затем слейте эту воду, а спаржу переложите в ледяную. После высушите ее.

  2. Переложите спаржу в пластиковый пакет. Добавьте к ней уксус, масло, сахар и соевый соус. Встряхните пакет. Оставьте спаржу на 3 часа в холодильнике.

    салат из спаржи
  3. После слейте маринад. К спарже добавьте обжаренные орехи. Приятной дегустации!

    салат из спаржи

Отзывы о рецепте

3.9 / 5
eradsen
eradsen

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

Аська Плахова
Аська Плахова

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

pirsonsug
pirsonsug

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

zinka
zinka

Какая у Вас Фантазия!!!

Улья Сарнецкая
Улья Сарнецкая

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

Сергачёва Нюта
Сергачёва Нюта

Nowacoo1982, это просто волшебный рецепт салата из спаржи!

chernyuk_76
chernyuk_76

Недавно пробовала очень вкусный рецепт салата экономного - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить салата из спаржи.

Ольга Баглаева
Ольга Баглаева

Очень красиво! И вкусно!

anastasiya
anastasiya

Салат из спаржи — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

edsed1989
edsed1989

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

ulonomo
ulonomo

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

sonya
sonya

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

Дубограй Алена
Дубограй Алена

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

Гордеева Зинка
Гордеева Зинка

Рецепты супер, спасибо огромное!

Рекомендуется для Вас

Салат Пикадилли

Салат Пикадилли

Вкуснятина! Никто не останется равнодушным! Советую! Хочу поделиться рецептом очень вкусного салатика...

Салат Хрустящий

Рецепт приготовления салата хрустящего

Куриное филе 300 г • Хлеб пшеничный 4 шт. • Огурцы 2 шт. • Сыр твердый 100 г • Оливковое масло 1,5 ст.л. • Уксус 1 ч.л. • Соль 2 щепотка • Перец черный молотый 1 щепотка • Масло растительное...

Салат экономный

Салат экономный

Недорогой, вкусный салатик, который отлично подходит как начинка для бутербродов. Итак, смотрите, как приготовить салат экономный из сельдерея, куриной грудки и сыра. Все просто и...

Салат из свеклы

Рецепт салата из свеклы

Свекла 500 г • Оливковое масло 4 ст. л • Сахар коричневый 1 ст. л • Уксус бальзамический 1 ст. л • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Руккола 200 г • Лимон 1 шт. • Миндаль...

Салат с блинами

Салат с блинами

Яйцо куриное 1 шт. • Масло растительное 2 ст.л. • Колбаса сыровяленая 80 г • Вешенки 80 г • Шампиньоны 60 г • Лук красный 1 шт. • Винный уксус 20 мл • Укроп 10 г • Лук зеленый 10 г...

Салат Сад кюре

Простой рецепт салата сад кюре

Хочу предложить вам необыкновенный, чудесный, изысканный французский салат, который готовят в регионе Анжу. Кухня региона считается здоровой, поэтому очень популярна у французов. Здесь...

Салат Ананас

Салат Ананас

Оригинальный салатик со вкусом ананасов и яблок! Лимонным соком я сбрызгивала лук. Но вообще нужно сбрызгивать яблоки. Такой вот салат Ананас рецепт с фото которого я нашла в журнале,...

Салат Фиалки

Как приготовить салат фиалки

Простой салат родом из советских времен. Но за счет украшения и способа подачи смотрится интересно и украсит любой стол....