Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками

Рецепт салата с креветками, фисташками и взбитыми белками

Фотография рецепта салата с креветками, фисташками и взбитыми белками

Фантазия на тему легкого салата, с очень нежным вкусом. Минимум калорий за счет заправки из натурального йогурта, максимум удовольствия от вкусного сочетания продуктов. Салат буквально тает во рту:

Попробуйте приготовить рецепт острого салата. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 19 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 218 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала салат кабачковый. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • помидоры - 2 шт.
  • капуста пекинская - 300 г
  • фета - 100 г
  • йогурт натуральный - 150 г
  • базилик - по вкусу

Метод:

  1. Взбиваем 2 белка до устойчивой пены

  2. На сухой сковороде выпекаем взбитые белки с одной и с другой стороны, переворачивая лопаткой, как блинчик

    салат с креветками, фисташками и взбитыми белками
  3. Кубиками нарезаем помидоры, фету, пекинскую капусту, блинчик из белков, все перемешиваем с фисташками

    салат с креветками, фисташками и взбитыми белками
  4. В подсоленной воде отвариваем креветки, очищаем и добавляем в салат.

    салат с креветками, фисташками и взбитыми белками
  5. Заправляем салат йогуртом, посыпаем базиликом и, если нужно, добавляем соль. Приятного аппетита:)

    салат с креветками, фисташками и взбитыми белками

Отзывы о рецепте

4.7 / 5
tenyaeva_81
tenyaeva_81

Edisen, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))

Яся Фирман
Яся Фирман

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит салат с креветками, фисташками и взбитыми белками.

Элеонора Булычёва
Элеонора Булычёва

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

Тургаева Анька
Тургаева Анька

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

lika92
lika92

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

inna84
inna84

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

Варя Пасичник
Варя Пасичник

Edisen, спасибо.
Приготовила салат с креветками, фисташками и взбитыми белками.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

elyonti
elyonti

Готовила салат с яичной лапшой, жареными креветками, фасолью и чили, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.

erent1981
erent1981

Edisen, классный рецепт салата с креветками, фисташками и взбитыми белками!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Оленева Инга
Оленева Инга

Спасибо большое! Буду пробовать!

itore
itore

Спасибо, edisen, за помощь!
Мой муж очень любит салат с креветками, фисташками и взбитыми белками.

tatyana89
tatyana89

Ухтышка какой рецепт салата с креветками, фисташками и взбитыми белками!!!!!!!
слюни текут рекой

anna71
anna71

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

metlina_95
metlina_95

Спасибо, edisen!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

indat
indat

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала салат с креветками, фисташками и взбитыми белками для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

edesedint
edesedint

Я теперь просто обязана приготовить салат с креветками, фисташками и взбитыми белками

nartsisova_77
nartsisova_77

Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку

inden
inden

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

susotr
susotr

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Рекомендуется для Вас

Салат Кабачковый

Салат Кабачковый

Нашла на просторах интернета рецепт этого салата. Результат очень понравился, поэтому делюсь с вами. Автору рецепта спасибо...

Салат петровский

Рецепт приготовления салата петровского

Майонез можно заменить на йогурт или сметану. Перед подачей украсьте нарезанным зеленым луком....

Салат Воздушный

Салат Воздушный

Вкусный и сытный салатик получается...

Салат Хрустящий

Рецепт салата хрустящего

Куриное филе 300 г • Хлеб пшеничный 4 шт. • Огурцы 2 шт. • Сыр твердый 100 г • Оливковое масло 1,5 ст.л. • Уксус 1 ч.л. • Соль 2 щепотка • Перец черный молотый 1 щепотка • Масло растительное...

Салат шашлычный

Салат шашлычный

Вкуснейший салатик, можно подавать, как салат, как горячую закуску, как основное блюдо....

Салат из спаржи

Простой рецепт салата из спаржи

Спаржа очень популярный овощ в Америке и Европе. У нас его, в основном, можно найти в сушеном виде, но если вы увидите свежие стебли, то обязательно их купите. Тогда у вас получится...

Грибной салат

Грибной салат

Салат готовится очень быстро....

Острый салат

Как приготовить острый салат

Кабачки 1 шт. • Морковь 1 шт. • Лук репчатый 1 головка • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Перец чили по вкусу • Чеснок 2 зубчика • Масло растительное 2 ст.лож • Петрушка...