Тыквенный салат

Рецепт тыквенного салата

Фотография рецепта тыквенного салата

Говорят, что чипсы - это оооочень вредный продукт. Попробуйте этот салат из "полезных" чипсов, вы не останетесь равнодушны.

Попробуйте приготовить рецепт салата любительского. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 671 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала салат ананас. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • тыква - 200 шт.
  • рукола - 1 горсть
  • соль - 1 щепотка
  • чеснок - 1 стак.
  • сыр твердый - по вкусу
  • кунжут - по вкусу
  • лук зеленый - по вкусу
  • оливковое масло - по вкусу
  • орегано - 1 тушка

Метод:

  1. Готовим хлебные чипсы. Замороженный хлеб режем тонко, выкладываем на противень, посыпаем тертым сыром и подсушиваем.

  2. Тыкву режем очень тонкими дольками, выкладываем на противень, посыпаем солью и орегано, ставим в духовку. тыквенный чипсы должны быть слегка мягкими. Когда они готовы посыпаем их кунжутом и оставляем в духовке еще на 3-5 минут.

    тыквенный салат
  3. Готовим заправку: оливковое масло смешиваем с перцем, солью, чесноком, пропущенным через пресс. Если вы не любите чеснок, то можно добавить 1/2 ч. л. тертого корня имбиря тоже очень вкусно.

  4. Выкладываем тыквенные и хлебные чипсы, руколу, зеленый лук. Остатки кунжута (после запекания тыквы) добавляем в заправку. Всю эту красоту поливаем заправкой, даем пропитаться несколько минут и съедаем с удовольствием и пользой для тела.:-)

Отзывы о рецепте

3.6 / 5
ofrorti1988
ofrorti1988

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Крапивина Ариша
Крапивина Ариша

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

Виктория Горбунова
Виктория Горбунова

Кому посчастливилось отведать тыквенный салат — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

Трафименко Виктория
Трафименко Виктория

У меня тыквенный салат прямо как на картинке!
получилось шикарно, taniag спасибо за рецептик!!!

Нина Бажина
Нина Бажина

Все понятно и наглядно.
Готовить с taniag одно удовольствие!

erent1981
erent1981

салат с блинами для любителей тыквенный салат.

tanya78
tanya78

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

idour
idour

Девочки, тыквенный салат объедение.
Супер.
taniag большое спасибо!!!

laralengi1995
laralengi1995

Спасибочки за вкусняшку

Бредихина Тоня
Бредихина Тоня

Надо попробовать

adsimucel
adsimucel

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

ulonomo1991
ulonomo1991

Я тоже делала тыквенный салат.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!

picalara
picalara

Спасибо!
Все здорово получилось!

inga87
inga87

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

Галя Беленкова
Галя Беленкова

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

zakharyan_94
zakharyan_94

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

Кришталёва Диана
Кришталёва Диана

Тыквенный салат прелесть, спасибо за рецепт

pengend
pengend

Ой, taniag.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

Рекомендуется для Вас

Салат Воздушный

Салат Воздушный

Вкусный и сытный салатик получается...

Салат Пикадилли

Рецепт приготовления салата пикадилли

Вкуснятина! Никто не останется равнодушным! Советую! Хочу поделиться рецептом очень вкусного салатика...

Салат из свеклы

Салат из свеклы

Свекла 500 г • Оливковое масло 4 ст. л • Сахар коричневый 1 ст. л • Уксус бальзамический 1 ст. л • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Руккола 200 г • Лимон 1 шт. • Миндаль...

Салат с блинами

Рецепт салата с блинами

Яйцо куриное 1 шт. • Масло растительное 2 ст.л. • Колбаса сыровяленая 80 г • Вешенки 80 г • Шампиньоны 60 г • Лук красный 1 шт. • Винный уксус 20 мл • Укроп 10 г • Лук зеленый 10 г...

Грибной салат

Грибной салат

Салат готовится очень быстро....

Салат Ананас

Простой рецепт салата ананас

Оригинальный салатик со вкусом ананасов и яблок! Лимонным соком я сбрызгивала лук. Но вообще нужно сбрызгивать яблоки. Такой вот салат Ананас рецепт с фото которого я нашла в журнале,...

Салат Днестр

Салат Днестр

Простой и в то же время оригинальный салатик Днестр был назван в честь реки на Закарпатье....

Салат Кобб

Как приготовить салат кобб

Невероятно красивый салатик, который появился и получил широкое распространение в США. Ну а мы без труда приготовим его к ужину, чем порадуем себя и своих близких!...