Треска на пару

Рецепт трески на пару

Фотография рецепта трески на пару

Попробуйте приготовить рецепт . Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Время, необходимое для подготовки: 20 мин.

  • Время: 50 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 101 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Треска на пару - аппетитное блюдо с высоким содержанием белка и полезных микроэлементов. Рецепт трески в мультиварке и правила приготовления вкусной рыбы.

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала . Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • Перец черный молотый 0 ч.л.
  • Соль 0 ч.л.
  • Петрушка 5 веточек
  • Лук зеленый (перо) 1 пучок
  • Чеснок 2 зубчика
  • Лимон 1 шт.
  • Треска 800 г

Метод:

  1. Нарежьте размороженную тушку порционными кусками, промойте теплой водой и хорошо обсушите бумажным полотенцем.

  2. Пропустите чеснок через пресс, добавьте к нему соль, перец.

  3. Натрите смесью стейки со всех сторон, прижмите плоской тарелкой и уберите в холодильник на 10 мин

  4. Мелко порубите зелень и порежьте лимон на тонкие ломтики.

  5. Выложите пластинки лимона на решетку пароварки, а сверху на каждый кружок положите кусочек рыбы.

  6. Сбрызните рыбные стейки лимонным соком и присыпьте рубленой зеленью.

Отзывы о рецепте

4.9 / 5
lofist1974
lofist1974

Ой, eduta.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

Джульетта Покиньчереда
Джульетта Покиньчереда

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

Софья Масленникова
Софья Масленникова

И как у тебя все получается???

Салаева Оля
Салаева Оля

Спасибо eduta…)
треску на пару только начала готовить:)

bravok_80
bravok_80

Спасибо, eduta за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!

irisha90
irisha90

Попробуйте рецепт омлета на пару recipeis.ru/zakuski/omlet/omlet-na-paru, это просто и вкусно.

vika
vika

Eduta, это просто волшебный рецепт!

Пляшешник Катарина
Пляшешник Катарина

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
eduta, ваш рецепт трески на пару самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!

Рекомендуется для Вас

Треска с арахисовым соусом

Треска с арахисовым соусом

Арахисовый соус получился очень вкусным, а с рыбкой просто ммм. песня!:)...

Треска по-чеховски

Рецепт приготовления трески по-чеховски

Традиция устраивать рыбный день в нашей семье жива: карпы, караси и иногда покупаю замороженных хека, минтая, треску. Идея этого блюда взята у известного кулинарного эксперта Аллы Ковальчук,...

Омлет на пару

Омлет на пару

Приготовление омлета на пару делает его более полезным и диетическим блюдом. Это особенно важно для тех, кто соблюдает диету из за проблем со здоровьем или избыточного веса....