Омлет на пару

Рецепт омлета на пару

Фотография рецепта омлета на пару

Приготовление омлета на пару делает его более полезным и диетическим блюдом. Это особенно важно для тех, кто соблюдает диету из за проблем со здоровьем или избыточного веса.

Попробуйте приготовить рецепт омлета с зеленью. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Способ приготовления: В пароварке. Повод приготовления рецепта: Завтрак, Ужин.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 136 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала омлет пестрый. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • 3 яйца
  • 150 мл молока
  • зелень или несколько перьев лука для украшения
  • соль, перец по вкусу

Метод:

  1. Яйца вбить в отдельную миску, взбить вилкой с солью и перцем. Влить тонкой струйкой молоко и размешать. На этом этапе по желанию добавить мелконарезанную зелень или брокколи.

  2. Формочки (желательно пластиковые или силиконовые) заполнить омлетом и поставить в разогретую пароварку. Накрыть крышкой и готовить омлет на пару около 10-20 минут (в зависимости от размера формы).

  3. Выложить готовый омлет из пароварки, вынуть из формы, украсить свежей зеленью и подавать.

Отзывы о рецепте

4.9 / 5
sushu
sushu

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

Брио Татьяна
Брио Татьяна

Готовится элементарно)

Дария Томнюк
Дария Томнюк

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

chernyuk_76
chernyuk_76

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

anka80
anka80

Это было превосходно...
чуть омлет на пару вместе с пальцами не слопала)

amedan1972
amedan1972

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я омлет на пару готовить...

Котцева Лиля
Котцева Лиля

Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте омлета с салями?

ondont
ondont

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

2deetz1998
2deetz1998

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

golovko_98
golovko_98

Так и хочется приготовить!

alerali1971
alerali1971

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

kuchumova_94
kuchumova_94

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

peratel
peratel

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

anna71
anna71

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

inna82
inna82

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать омлет на пару просто.
Спасибо за рецепт)))

sintome
sintome

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что омлет на пару не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту омлет на пару, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

Букреева Лида
Букреева Лида

Erendeda, рецепт омлета на пару ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

Рекомендуется для Вас

Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом говорит сам за себя. Спинат можно брать уже готовый и замороженный, можно приготовить самому и заправить на свой вкус. А для того. что бы сам омлет получится высоким,...

Омлет без молока

Рецепт приготовления омлета без молока

Яйцо перепелиное 20 шт. • Рыжики 300 г • Чеснок 2 ст.л. • Лук шалот 2 шт. • Масло сливочное 20 г • Оливковое масло 1 ст.л. • Кинза для подачи • Соль по вкусу • Перец черный молотый...

Омлет с зеленью

Омлет с зеленью

4 больших яйца • 4 ст.л. холодной воды или молока • 3 зубчика чеснока • соль, перец • мелко нарезанной зелени: укроп, петрушка, зелёный лук, смесь трав • айсберг, сыр, сливочный сыр,...

Омлет с салями

Рецепт омлета с салями

яйцо — 4 шт. • салями — 120 г • молоко — 120 мл • горошек зеленый • масло растительное • укроп • соль • черный перец...

Омлет Пестрый

Омлет Пестрый

лук зеленый • горошек зеленый — 30 г • масло растительное — 55 мл • грибы маринованные — 30 г • перец болгарский — 1 шт. • рис — 200 г • яйцо — 4 шт. • черный перец • соль...

Сладкий омлет

Простой рецепт сладкого омлета

Сладкий омлет - это простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо. Его можно подать на завтрак или на ужин, а также побаловать им привередливых и вечно неголодных детей. Взрослые...

Омлет с сыром

Омлет с сыром

Яйца куриные 3 шт. • Молоко 120 мл • Сыр 50 г • Зелень 20 г...

Сытный омлет

Как приготовить сытный омлет

Обожаю омлеты на завтрак за нежный вкус и простоту приготовления. Но вот муж пожаловался, что потом бысто хочется кушать, вот и решила сделать такой "сытный" вариант любимого блюда...