Салат из свежих овощей ежедневный

Рецепт салата из свежих овощей ежедневный

Фотография рецепта салата из свежих овощей ежедневный

Нашла не так давно в интернете такой вот незатейливый, на первый взгляд, салатик, с простейшим набором продуктов, но с не совсем обычной технологией приготовления. Автор сего рецепта в инете под ником Стерн, к сожалению, не знаю настоящего имени этой замечательной кулинарки.Готовлю этот салат, как минимум,2-3 раза в неделю, настолько он полюбился моим домашним, так что он вполне оправдывает свое название!

Попробуйте приготовить рецепт салата ананас. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 32 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 126 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала салат с блинами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • капуста белокочанная свежая 150 г
  • соль 1 щепотка
  • луковица 1 шт. (маленькая)
  • кисло - сладкое яблоко 1 маленькая шт.
  • морковка 1 шт. (маленькая)
  • чеснок 1 зубчик
  • свекла свежая 30-50 г
  • растительное масло 1 ст.л.
  • майонез 1 ст.л.
  • сметана 1 ст.л.
  • соевый соус 1 ст.л.

Метод:

  1. Начинаем, не торопясь, готовить салат. Овощи заранее не чистим и не моем!

  2. Шинкуем тонко капустку. Теперь капусту нужно совсем слегка (!) присолить, а затем изо всех сил перетереть с солью. Режем лук полукольцами как можно тоньше и, разминая руками, посыпаем им капусту. Ни в коем случае не перемешивать! Теперь очищаем яблоко, натираем его на крупной терке и посыпаем яблоком лук. Ни в коем случае не перемешивать!

  3. Теперь чистим чеснок и морковочку. Натираем на мелкой терке чеснок, а затем морковь. Высыпаем на яблоко. Ни в коем случае не перемешивать! Очищаем свеклу и трем ее на мелкой терке. Высыпаем на морковь. Заправляем салат. Наливаем оливковое масло, кладем майонез, а затем сметану. На сметану (!) льем соевый соус. Вы сразу почувствуете обалденный запах от сочетания сметаны с соевым соусом. Почему же не следует перемешивать салат в процессе приготовления? Пока мы готовим очередной слой, овощи успевают пустить сок и промариновать им предыдущие слои. А теперь как следует перемешиваем и наслаждаемся неповторимым вкусом! Приятного аппетита!

    салат из свежих овощей ежедневный

Отзывы о рецепте

3.5 / 5
Ольга Штанюк
Ольга Штанюк

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

Супруненко Эля
Супруненко Эля

А я всегда готовлю с Руль и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!

Доценко Женя
Доценко Женя

Руль, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

tanechka
tanechka

Сделала салат из свежих овощей ежедневный впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

valentina94
valentina94

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без салата из свежих овощей ежедневный не обходится!

aller
aller

Готовила салат из свежих овощей ежедневный точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

annayaki
annayaki

А меня удивил рецепт салата экономного. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.

Будицкая Вера
Будицкая Вера

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

lizaveta88
lizaveta88

Готовила салат из свежих овощей ежедневный Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

norsits
norsits

Руль, спасибо.
Приготовила салат из свежих овощей ежедневный.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

Редкокашина Лиза
Редкокашина Лиза

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

adelafuerte
adelafuerte

Вкусно, красиво и незатратно!!!

anastasiya
anastasiya

Спасибо за рецепт салата из свежих овощей ежедневный.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

edavyo2003
edavyo2003

Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…

handorer2005
handorer2005

Руль, умничка!
Какой аппетитный рецептик салата из свежих овощей ежедневный сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

Светлана Зоммер
Светлана Зоммер

Я приготовила салат из свежих овощей ежедневный для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А салат из свежих овощей ежедневный не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!

ofedgad1988
ofedgad1988

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать салат из свежих овощей ежедневный по этому рецепту.

alofi
alofi

Прочитала, надо попробовать.

Рекомендуется для Вас

Салат из печеных овощей

Салат из печеных овощей

баклажаны 2 шт. • перец болгарский 2 шт. • помидоры 4-5 шт. • лук 1 шт. • чеснок 3-4 зубчика • кинза 1 пучок • петрушка 1 пучок • лук зеленый 1 пучок • тмин (семена) 0,5 ч.л. • зира...

Салат Любительский

Рецепт приготовления салата любительского

Сельдь 1 шт. • Соленые огурцы 1 шт. • Яблоко 2 шт. • Картофель 2 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Фасоль 200 г • Зеленый лук 30 г • Растительное масло 100 мл • Лимонный сок 50 мл • Лимонная...

Салат Кабачковый

Салат Кабачковый

Нашла на просторах интернета рецепт этого салата. Результат очень понравился, поэтому делюсь с вами. Автору рецепта спасибо...

Салат петровский

Рецепт салата петровского

Майонез можно заменить на йогурт или сметану. Перед подачей украсьте нарезанным зеленым луком....

Салат экономный

Салат экономный

Недорогой, вкусный салатик, который отлично подходит как начинка для бутербродов. Итак, смотрите, как приготовить салат экономный из сельдерея, куриной грудки и сыра. Все просто и...

Салат с блинами

Простой рецепт салата с блинами

Яйцо куриное 1 шт. • Масло растительное 2 ст.л. • Колбаса сыровяленая 80 г • Вешенки 80 г • Шампиньоны 60 г • Лук красный 1 шт. • Винный уксус 20 мл • Укроп 10 г • Лук зеленый 10 г...

Салат Ананас

Салат Ананас

Оригинальный салатик со вкусом ананасов и яблок! Лимонным соком я сбрызгивала лук. Но вообще нужно сбрызгивать яблоки. Такой вот салат Ананас рецепт с фото которого я нашла в журнале,...

Салат Фиалки

Как приготовить салат фиалки

Простой салат родом из советских времен. Но за счет украшения и способа подачи смотрится интересно и украсит любой стол....