Гречневая лапша с кальмарами

Рецепт гречневой лапши с кальмарами

Фотография рецепта гречневой лапши с кальмарами

Попробуйте приготовить рецепт гречневой лапши в воке с соусом якисоба. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Вегетарианство: Постные рецепты. Способ приготовления: Бланшировать~0~Варить.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 163 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала гречневую лапшу с мятой и пореем. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • гречневая лапша 40 г
  • кальмар 70 г
  • лук 20 г
  • перец болгарский 20 г
  • кабачки 20 г
  • соевый соус 10 г
  • терияки 10 г
  • масло кунжутное 10 г

Метод:

  1. Гречневая лапша с кальмарами и овощами - отличный вариант быстрого, полезного и вкусного ужина. Подготовить ингредиенты.

  2. На тушке кальмара сделать продольно-поперечную насечку, нарезать соломкой.

    гречневая лапша с кальмарами
  3. Опустить кольца в кипящую воду, бланшировать 1 минуту.

    гречневая лапша с кальмарами
  4. Овощи (лук, кабачок, болгарский перец) нарезать соломкой, выложить на разогретую с маслом сковороду и обжарить.

    гречневая лапша с кальмарами
  5. Добавить соевый соус.

    гречневая лапша с кальмарами
  6. Добавить соус терияки.

    гречневая лапша с кальмарами
  7. Добавить кальмара.

    гречневая лапша с кальмарами
  8. Добавить отварную лапшу.

    гречневая лапша с кальмарами
  9. Перемешать.

    гречневая лапша с кальмарами
  10. Готово! Приятного аппетита!

    гречневая лапша с кальмарами

Отзывы о рецепте

3.8 / 5
Балахонова Надежда
Балахонова Надежда

Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела гречневую лапшу с кальмарами.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!

Мелешкова Кира
Мелешкова Кира

И это вправду весьма необычный рецепт.

chaban_78
chaban_78

Попробую это блюдо. Спасибо!

ripka_78
ripka_78

А реально это кто-нибудь готовил?

Эля Вирская
Эля Вирская

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

saitova_81
saitova_81

Пробовала приготовить гречневую лапшу с курицей, овощами и кунжутом, подскажите что-нибудь попроще...

Полулих Кира
Полулих Кира

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

Рекомендуется для Вас

Гречневая лапша с овощами, курицей и зеленью

Гречневая лапша с овощами, курицей и зеленью

Гречневая лапша 250 г • Соевый соус по вкусу • Морковь 2 шт. • Оранжевый сладкий перец 1 шт. • Стебель сельдерея 2 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Курица 400 г • Петрушка 1 пучок • Перец...

Гречневая лапша со сливочно-грибным соусом

Рецепт приготовления гречневой лапши со сливочно-грибным соусом

Вариант легкого и быстрого, а главное - вкусного ужина....

Гречневая лапша Соба с курицей и овощами

Гречневая лапша Соба с курицей и овощами

Для японской гречневой лапши Соба характерен темно-коричневый цвет. Готовят ее только из воды и гречневой муки, безо всяких добавок. Это незаменимый продукт для тех людей, которые понимают,...

Гречневая лапша в воке с соусом Якисоба

Рецепт гречневой лапши в воке с соусом якисоба

Впервые я попробовала эту лапшу в японском кафе Якитория. Меня настолько ошеломило как из обычных продуктов буквально за 20 минут можно сделать такое потрясающее блюдо! Вок у меня имеется,...

Гречневая лапша с мятой и пореем

Гречневая лапша с мятой и пореем

Лапша соба 300 г • Рисовый уксус 80 мл • Сахар 7 г • Соль 3/4 чайной ложки • Растительное масло 1 столовая ложка • Свежая мята 100 г • Лук-порей 5 шт....

Гречневая лапша с говядиной

Простой рецепт гречневой лапши с говядиной

Захотелось разнообразить свой ужин или обед? Тогда предлагаю узнать, как приготовить гречневую лапшу с говядиной. Получается вкусное и сочное блюдо с нотками азиатской кухни. Реком...

Гречневая лапша с овощами

Гречневая лапша с овощами

гречневая лапша 60 г • цукини 1/3 шт. • перец болгарский 1/3 шт. • шампиньоны 3 шт. • соевый соус 4 ст.л. • лук зеленый 1-2 пера • чеснок 1 зубчик • капуста китайская 1 лист • кунж...

Лапша Ло-мин

Как приготовить лапшу ло-мин

лапша — 170 г • лук репчатый — 1 шт. • перец болгарский — 1 шт. • фасоль стручковая — 200 г • грибы • соус соевый • лук зеленый • перец кайенский • соль...