Рулет рыбный в нори

Рецепт рулета рыбного в нори

Фотография рецепта рулета рыбного в нори

Доброго настроения!

Угощайтесь рыбным рулетом, вкуснющим! И полезным!

Попробуйте приготовить рецепт рулета бисквитного. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 152 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала рулет с овощами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • филе белой рыбы 200-250 г
  • филе красной рыбы 100-150 г
  • белок яичный 2 шт.
  • шпинат (замороженнный) 50 г
  • соль,перец по вкусу
  • сок лимонный 2-3 ст.л.
  • листы нори 1-2 шт

Метод:

  1. Разморозить шпинат и отжать немного. Разделить яйца на белки и желтки (желтки нам не понадобятся). Рыбное филе белого цвета измельчить в блендере, добавить 2/3 белка, соль, перец, лим. сок по вкусу и хорошо перпемешать или пробить еще блендером. Получившуюся массу разделить на 2 части и в одну добавить шпинат. Хорошо перемешать. Измельчить отдельно филе красной рыбы, добавить белок, соль, перец, лим. сок-перемешать. Должно быть примерно так:

  2. На растеленную пищевую пленку выкладываем сначала красную массу, разравнивем ее по размеру листа нори. На нее разравниваем зеленую массу. В середину выкладываем белую. Примерно так:

  3. При помощи пленки сворачиваем рулет.

    рулет рыбный в нори
  4. Перекладываем его на фольгу и сворачиваем "конфетку".Готовим на пару от 20 до 30 мин

    рулет рыбный в нори
  5. Даем остыть до комнатной температуры и не разворачивая фольги убираем в холодильник на часов 10-12.Затем лист или два немного смачиваем водой и заворачиваем в него остывший рулет, без фольги!

    рулет рыбный в нори
  6. Нарезаем и подаем с соевым соусом, салатом и т. д...

    рулет рыбный в нори
  7. Можно делать и с одним видом рыбы, добавить куркуму вместо красной. Фантазии приветствуются!

    рулет рыбный в нори
  8. Приятного от Ланиты!

    рулет рыбный в нори
  9. рулет рыбный в нори

Отзывы о рецепте

4.1 / 5
Тятюшина Роза
Тятюшина Роза

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

svetlana
svetlana

Спасибо didsa, очень часто пользуюсь этим сайтом.

miroslava
miroslava

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

edyanc
edyanc

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

aritoresi
aritoresi

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

uthiconto
uthiconto

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

oraridomm
oraridomm

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь рулетик периодически готовим!!!)

Додарь Ева
Додарь Ева

С фото, да еще и пошагово как рулет.

margo85
margo85

Спасибо!
Все здорово получилось!

erine
erine

Супер! тому, кто придумал огромный респект!

Поперечнюк Лизавета
Поперечнюк Лизавета

Didsa, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала рулетик по вашему рецепту, получилось сразу.

ogiri2003
ogiri2003

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

Перфильева Зоя
Перфильева Зоя

Обалденно:)
спасибо за идейку рулетика.

sofiya73
sofiya73

Сделала рулет, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

Рекомендуется для Вас

Рулет Курортник

Рулет Курортник

Несмотр на свою быстроту и простоту в приготовлении, этот рулет получается необыкновенно вкусным. Он ароматный, пышный, нежный и. загорелый. Прямо как курортник, подставивший свои бока...

Рулет из рульки

Рецепт приготовления рулета из рульки

Рулька 1шт. • Лавровый лист, перец молотый • Лук 1шт. • Чеснок по вкусу • Морковь 1 шт...

Рулет на белках

Рулет на белках

4 яичных белка • 1 стак. сахара (200г) • сахарная пудра • 600 мл жирных сливок 33% • 2 пакетика загустителя для сливок • 3 ст.л. сахара • 30 мл эспрессо • 350г маскарпоне • 0,5 банки...

Рулет с курицей

Рецепт рулета с курицей

Вкусный, сытный и полезный рулетик....

Рулет с овощами

Рулет с овощами

Лаваш - 1 шт. • Болгарский перец - 200 г • Помидор - 100 г • Крем-сыр - 50 г • Майонез - 3 ст.л. • Салата - пучок • Крабовые палочки - 100 г...

Рулет лимонный

Простой рецепт рулета лимонного

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить рулет лимонный. Этот рулет получается очень воздушным благодаря бисквитному коржу, ароматным, благодаря лимонному крему, и нежным, благодаря...

Куриный рулет

Куриный рулет

куриный фарш - 500 г • манная крупа - 2 ст.л. • соль - 1 щепотка • сыр твердый - 200 г • масло сливочное - 100 г • базилик - по вкусу • укроп - по вкусу • петрушка - по вкусу...

Рулет Мимоза

Как приготовить рулет мимоза

Помните знаменитый салат «Мимоза» из консервированной рыбы? Вкусный, сытный и нежный — классика праздничного стола! Кулинарное искусство не имеет границ, и поэтому даже такие привычные...