Диетические котлеты в духовке
Фотография рецепта диетических котлет в духовке
Новые рецепты
Котлеты
Мясные котлеты запеченные с помидорами и луком в духовке
Предлагаю вам приготовить очень вкусные мясные котлеты запеченные с помидорами и луком в духовке. Такие котлеты получаются очень сочными благодаря овощам и подать их можно как горячую...
Котлеты
Дарницкие котлеты из куриного филе в духовке
Открой для себя насыщенный вкус дарницких котлет прямо сейчас! Дарницкие котлеты из куриного филе в духовке - разновидность знаменитых котлет по-киевски, которые во всем мире считают...
Тем кто следит за своей фигурой необходимо подбирать диетическую пищу под стать своим желаниям. Предлагаю вам простой рецепт приготовления диетических котлет из кабачков и куриного фарша.
Попробуйте приготовить рецепт котлет. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Вегетарианство: Диетические рецепты. Повод приготовления рецепта: На обед, На ужин.
- Время: 60 мин
- Порций: 4
- Калорий: 172 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Рецепт который понравится, в первую очередь, любителям диетической пищи. Вы с легкостью сможете приготовить диетические котлеты в духовке в домашних условиях. Все что вам нужно на кухне: фарш куриный, кабачок, лук репчатый, панировочные сухари, соль, молоко, сметана и мука. В качестве гарнира, к этим котлетам, отлично подойдет отварной картофель или макароны. На стол подавайте в горячем виде, по желанию, украсив свежими овощами (огурцы, помидоры черри). Удачного приготовления!
Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала котлеты из индейки в духовке. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.
Ингредиенты:
- Фарш куриный — 600 г
- Кабачок — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Панировочные сухари — 3 ст.л.
- Соль — По вкусу
- Молоко — 0,5 стак.
- Сметана — 0,5 стак.
- Мука — 1 ст.л.
Метод:
-
Для начала натрите на терке кабачок, дайте ему постоять, чтобы он пустил сок. Далее, в одной емкости смешиваем куриный фарш, кабачок, мелко порезанный лук, панировочные сухари и соль.
-
Из полученной массы формируем котлеты и складываем их в емкость для запекания. Отправляем форму в духовку на 30 минут, температура 200 градусов.
-
Пока котлеты в духовке, смешайте молоко, муку и сметану. Тщательно перемешайте, чтоб не было комочков.
-
Достаньте котлеты из духовки.
-
Залейте котлеты молочной смесью, присыпьте специями.
-
Форму для запекания отправьте в духовку еще на 15 минут.
-
Готово! Приятного аппетита!
Видео диетических котлет в духовке
Рекомендуется для Вас
Котлеты диетические куриные в духовке
Такие котлетки сохранят вашу фигуру на долго! Очень диетические, вкусные котлетки....
Рецепт приготовления котлет из индейки в духовке
Попробуйте оригинальный рецепт котлет из индейки, изюминкой которого станут фисташки в индюшачьем фарше. Отличный вариант для обеденного и праздничного стола....
Котлеты капустные в духовке
Питательные и полезные котлеты из белокочанной капусты. Рецепт актуален в диетологии....
Рецепт овсяных котлет в духовке
Предлагаю вам довольно простой, но весьма интересный рецепт овсяных котлет в духовке с фото. Удивительное сочетание мяса и хлопьев делает эти котлетки действительно стоящими вниман...
Котлеты из хека в духовке
Приготовить котлеты из хека в духовке можно на обед или ужин. К ним отлично подойдет любая каша и овощи. В духовке они получаются менее калорийными, поскольку не обжариваются в масле...
Простой рецепт котлет из шампиньонов
шампиньоны 320 г • молоко коровье (0,5%) 80 мл • яйца куриные 2 шт. • лук 60 г • масло растительное 20 г • сметана (10%) 40 г • соль 2 г • перец черный (молотый) 1 г • мука 20 г...
Котлеты из яиц
Недавно ученые реабилитировали куриные яйца и признали их полезными и даже необходимыми для здоровья. На радостях можем позволить себе приготовить котлеты из яиц....
Как приготовить котлеты
фарш свиной 1500 г • лук 2 шт. • чеснок 4 шт. • крупа манная 4 ст.л. • яйца куриные 2 шт. • перец 1 по вкусу • вода 150 мл • картофель 2 шт....
Отзывы о рецепте
Котлеты в духовке — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Просто фантастика!!!
наконец котлетки в духовке приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, Антонина!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Готовила вчера котлет в духовке по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Довольна котлетами в духовке recipeis.ru/goryachee/kotlety/myasnye-kotlety-zapechennye-s-pomidorami-i-lukom-v-dukhovke. Обязательно попробуйте.
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Антонина, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Антонина, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Антонина, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на котлеты в духовке (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Как вкусно! Приходится считать калории...