Котлеты диетические куриные в духовке

Рецепт котлет диетических куриных в духовке

Фотография рецепта котлет диетических куриных в духовке

Такие котлетки сохранят вашу фигуру на долго!

Очень диетические, вкусные котлетки.

Попробуйте приготовить рецепт гречнева-куриных котлеты. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 1 ч 40 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 105 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала куриные котлеты с сюрпризом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 450 г
  • Яблоки - 1 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Манка - 2 ст.л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу

Метод:

  1. Куриное мясо, лук и яблоко превращаем в фарш с помощью блендера или мясорубки.

  2. Добавляем соль, перец и манку.

  3. Хорошо вымешанный фарш ставим в холодильник на 1 час.

  4. Формируем небольшого размера котлеты и выкладываем в форму, застеленную пергаментом.

  5. Запекаем при 200С около 15 минут.

Отзывы о рецепте

4.4 / 5
miroslava
miroslava

Спасибо за шедевры!!!

Ярчук Роза
Ярчук Роза

Просто божественный вкус!

Кришталёва Диана
Кришталёва Диана

А что вы нашли в котлетах??? Мне, например, не очень понравилось:(

emiso
emiso

Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

Нюта Камсина
Нюта Камсина

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю куриные котлеты в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

Зина Дугинец
Зина Дугинец

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

ulilen
ulilen

Сегодня первый раз готовила котлеты. Даже волновалась немножко.

ivankova_71
ivankova_71

Первый раз делала котлетки.
получилось то, что нужно!

semenyuta_94
semenyuta_94

Спасибочки!
Очень вкусненько)

kanaschenko_98
kanaschenko_98

Делаю котлеты который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

Марасина Вера
Марасина Вера

Quteechol, Рецепт просто прелесть!

itimr1980
itimr1980

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

zhenya93
zhenya93

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

adamkovskaya_97
adamkovskaya_97

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - quteechol ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

ofranes
ofranes

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

Галя Кучерюк
Галя Кучерюк

Необыкновенный рецепт котлеток!!!

Рекомендуется для Вас

Куриные котлеты с сюрпризом

Куриные котлеты с сюрпризом

сыр российский - 100 г • мука - 100 г • куриные грудки - 1 шт. • зелень рубленая - 1 ст.л. • соль - по вкусу • яйца куриные крупные - 2 шт. • паприка сладкая хлопьями - ½ ч.л. • перец...

Куриные котлеты по-киевски

Рецепт приготовления куриных котлет по-киевски

А знали ли вы, что известная котлета по-киевски по одной из исторических версий - французское блюдо? Ее аналог - котлеты де-воляй, в начинке которых вместо масла используется соус....

Куриные котлеты с кабачком

Куриные котлеты с кабачком

Нежные и сочные куриные котлеты с кабачком и сыром, от которых невозможно устоять. Вы все еще смотрите на этот рецепт или уже открываете холодильник?...

Котлеты куриные без хлеба

Рецепт котлет куриных без хлеба

Приготовьте куриные котлеты без хлеба, заменив его тхиной. Поскольку в тхине содержится много кальция и других полезных веществ, то такие котлеты - это не только вкусное, но и полезное...

Куриные котлеты с овощами

Куриные котлеты с овощами

Очень вкусные, нежные котлеты. Понравятся как взрослым, так и детям....

Гречнево-куриные котлеты

Простой рецепт гречнева-куриных котлеты

Практически каждую неделю мы варим гречку на обед или на ужин, и даже не всегда успеваем ее съедать. Предлагаю использовать гречку с умом, добавив к ней куриный фарш и приготовив вкусные...

Сочные куриные котлеты

Сочные куриные котлеты

Отличный рецепт сочных куриных котлет со злаковыми хлопьями и сливками....

Куриные котлеты

Как приготовить куриные котлеты

Фарш куриный 500 г • Кабачки 1 шт. • Морковь 2 шт. • Яйцо куриное 1 шт. • Специи и пряности...