Новые рецепты
Мясо
Курица с апельсинами авокадо кабачками миндалем
Пикантная курочка не оставит равнодушным никого!...
Мясо
Диетическая куриная грудка в духовке
Как известно, куриная грудка - продукт диетический. В ней практически отсутствует жир, зато белка - хоть отбавляй. Предлагаю замариновать куриную грудку в кефире, а затем запечь ее...
Нежное, вкусное куриное мясо возможно приготовить не только на мангале. В холодные зимние вечера порадуйте себя приятной альтернативой. Сейчас я расскажу, как приготовить куриную грудку с кабачками.
Попробуйте приготовить рецепт диетической куриной грудки в духовке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Повод приготовления рецепта: На обед, На ужин, На праздничный стол.
- Время: 240 мин
- Порций: 5
- Калорий: 260 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Куриная грудка с кабачками выглядит просто волшебно! В маринад можно добавить немного черного и белого кунжута, тогда куриные шашлычки будут еще вкуснее и симпатичнее. В качестве гарнира можно отварить брокколи или рис. Приятного аппетита.
Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала . Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.
Ингредиенты:
- курица — 500 г
- кабачок — 2 шт.
- соевый соус — 1 ст.л.
- уксус — 1/3 ст.л.
- растительное масло — 1 ст.л.
- чеснок — 1 Зубчик
- специи — По вкусу
- мёд — 2 ст.л.
Метод:
-
Порежьте курицу на кусочки, я предпочитаю кубики. Положите курицу в маринад. Для этого смешайте масло, чеснок, немного меда, соевый соус, уксус, специи. Перемешайте все это с курицей и поставьте в холодильник на 2-5 часов.
-
Кабачки обработайте. Снимите с них шкурку и удалите семена. Порежьте их вдоль толщиной примерно 0,5 мм. Наденьте на шпажки маринованное мясо и кабачки поочередно.
-
Сформированные шашлычки положите на раскаленную сковороду, смазаную маслом. Обжаривайте куриные шашлычки с двух сторон примерно по 5-7 минут. После того как куриные шашлычки обжарятся, подавайте их к столу на красивой тарелке.
Видео куриной грудки с кабачками
Рекомендуется для Вас
Куриная грудка в апельсиновом соусе
грудка куриная 400-500 г • апельсины 2-3 шт. • сливочное масло для жарки • соль • свежемолотый перец...
Рецепт приготовления запеченной куриной грудки с сыром
грудка куриная 2 шт. • сыр 70 г • приправы 1 по вкусу...
Куриная грудка с черносливом
Куриные грудки готовят абсолютно по-разному, а что если приготовить их с черносливом под капустным листом на пару? Получается очень аппетитное и сытное блюдо, подходящее к любому гарниру....
Рецепт куриной грудки со шпинатом
Куриная грудка 600 г • Шпинат 250 г • Лук репчатый 1 шт. • Масло растительное 1 ст.л. • Масло сливочное 20 г • Соль по вкусу • Сахар щепотка • Молотая паприка 1 ст.л. • Чеснок 2 зубчика...
Копченая куриная грудка
Куриные грудки — 1 кг • Соевый соус — 50 г • Имбирь сушеный — 1 ч.л. • Бальзамический уксус — 3 ст.л. • Оливковое масло — 70 мл • Соль, черный перец — По вкусу • Рис — 100 г • Черный...
Простой рецепт телятины с кабачками
Телятина с кабачками - на первый взгляд простое блюдо, но в нем есть своя изюминка! Все кто попробует - просят добавки=) Блюдо отлично подходит для праздничного застолья. Сочетается...
Отзывы о рецепте
Спасибочки
как раз собралась делать куриную грудку с кабачками
Огромное спс за рецептик!!! =)
Я выбрала куриную грудку с кабачками, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
Я тоже обожаю куриную грудку с кабачками
но сама делала только один раз.
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Ни разу не пробовала диетическую куриную грудку в духовке recipeis.ru/goryachee/myaso/dieticheskaya-kurinaya-grudka-v-dukhovke, но думаю, будет вкусно.
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
Отлично. Очень понравилось.
А я сделала куриную грудку с кабачками, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Не перестаю удивляться! Класс!
Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!
Буду к вам заходить чаще.
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Очень круто получилось!
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))