Новые рецепты
Мясо
Диетическая куриная грудка в духовке
Как известно, куриная грудка - продукт диетический. В ней практически отсутствует жир, зато белка - хоть отбавляй. Предлагаю замариновать куриную грудку в кефире, а затем запечь ее...
Мясо
Куриная грудка в апельсиновом соусе
грудка куриная 400-500 г • апельсины 2-3 шт. • сливочное масло для жарки • соль • свежемолотый перец...
Попробуйте приготовить рецепт . Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Время: 40 мин
- Порций: 4
- Калорий: 196 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала . Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.
Ингредиенты:
- Куриная грудка 600 г
- Шпинат 250 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло растительное 1 ст.л.
- Масло сливочное 20 г
- Соль по вкусу
- Сахар щепотка
- Молотая паприка 1 ст.л.
- Чеснок 2 зубчика
- Перец черный молотый щепотка
- Сливки 23% 300 мл
- Черри для подачи
Метод:
-
Филе куриной грудки помыть, обсушить.
-
Порезать филе кусочками среднего размера, посолить, приправить молотой паприкой, черным перцем и щепоткой сахара. Оставить грудку при комнатной температуре на 15-20 минут.
-
Свежий шпинат помыть, обсушить. Если замороженный, то выдержать при комнатной температуре 20-25 минут.
-
Репчатый лук нашинковать. Свежий шпинат порезать. В сковороде растопить сливочное и растительное масло. Припустить в горячей смеси масел нашинкованный лук - до прозрачности, затем добавить шпинат - готовить 5 минут.
-
К пряным овощам влить сливки, прогреть. Сливочно-шпинатную заливку посолить, приправить свежим чесноком.
-
Куриную грудку выложить в жаропрочную форму, накрыть соусом из шпината и сливок - готовить в разогретой до 200 градусов духовке 30-35 минут.
-
Готовую куриную грудку со шпинатом гарнировать свежими черри (или другими овощами), при подаче украсить веточкой свежего шпината.
-
Рецепт "Куриная грудка со шпинатом" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Рекомендуется для Вас
Запеченная куриная грудка с сыром
грудка куриная 2 шт. • сыр 70 г • приправы 1 по вкусу...
Рецепт приготовления куриной грудки с черносливом
Куриные грудки готовят абсолютно по-разному, а что если приготовить их с черносливом под капустным листом на пару? Получается очень аппетитное и сытное блюдо, подходящее к любому гарниру....
Куриная грудка с кабачками
Нежное, вкусное куриное мясо возможно приготовить не только на мангале. В холодные зимние вечера порадуйте себя приятной альтернативой. Сейчас я расскажу, как приготовить куриную грудку...
Рецепт копченой куриной грудки
Куриные грудки — 1 кг • Соевый соус — 50 г • Имбирь сушеный — 1 ч.л. • Бальзамический уксус — 3 ст.л. • Оливковое масло — 70 мл • Соль, черный перец — По вкусу • Рис — 100 г • Черный...
Отзывы о рецепте
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали куриную грудку со шпинатом. Спасибо за рецепт!
Только что доела куриную грудку со шпинатом!!! очень вкусно!!!
Круто
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Сделала сегодня куриную грудку со шпинатом.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
На сайте нашла диетическую куриную грудку в духовке просто ли приготовить?
Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик куриной грудки со шпинатом больше стало.
Ну, это было превосходно!
куриную грудку со шпинатом вместе с пальцами едва не съела)
А реально это кто-нибудь готовил?
Сегодня приготовила куриную грудку со шпинатом…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))
Получилось отменно!
norsits, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Очень очень вкусно получилось!!!
Обязательно попробую куриную грудку со шпинатом, это вкусно.
Спасибо norsits за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Я приготовила сегодня куриную грудку со шпинатом, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, norsits!