Новые рецепты
Маринование
Маринованный морской окунь с сельдереем и виноградом
окунь — 800 г • лимон — 1 шт. • масло сливочное — 30 г • корень сельдерея — 200 г • лук репчатый красный — 1 шт. • уксус винный красный — 30 мл • мини-перец — 4 шт. • масло растительное...
Рыба
Окунь под карамельной корочкой с рисом басмати
морская рыба — 200 г • лук-севок — 45 г • вино красное — 250 мл • рис басмати — 100 г • цукини — 40 г • малина — 20 г • масло сливочное — 15 г • соус табаско • масло оливковое • лимон...
Попробуйте приготовить рецепт морского салата с креветками и кальмарами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Время: 35 мин
- Порций: 6
- Калорий: 144 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала . Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.
Ингредиенты:
- окунь — 600 г
- соцветия брокколи — 400 г
- соус соевый — 15 мл
- уксус рисовый — 15 мл
- масло растительное — 45 мл
- имбирь
- соус чили
- соль
Метод:
-
1. Надрезаем рыбное филе и смазываем маслом. Посолим. Обжариваем на гриле до готовности. Отвариваем брокколи.
-
2. Смешиваем соус чили, измельченный имбирь, соевый соус, растительное масло и уксус. Посолим. Перемешиваем.
-
3. Выкладываем рыбу и брокколи на тарелку. Поливаем приготовленным соусом. Приятного аппетита!
Видео морского окуня с брокколи
Рекомендуется для Вас
Морской салат с креветками и кальмарами
Изысканный, нежный и очень аппетитный салатик с морепродуктами хочу вам презентовать. Выбираете меню на праздничный стол? Возможно, именно этот вариант придется вам по вкусу. Рекомендую...
Рецепт приготовления морского коктейля в сливочном соусе
Шикарное и необычное блюдо - быстро и вкусно! Раз в неделю я стараюсь готовить что-нибудь рыбно-морское и сегодня хочу поделиться одним из самых любимых рецептов в моем списке) Если...
Морской окунь на луковой подушке
Аппетитные куски рыбы, правда? Румяные корочки, вкус с пряными нотками, сочная мякоть. 15-20 минут на подготовку и полчаса в духовке - очень просто....
Рецепт тающих трюфелей с морской солью
Я очень советую - они действительно тают во рту (это не фигура речи!) и оставляют нежное соленое послевкусие. Рецепт покорил меня своей максимальной лаконичностью и относительной диетичностью,...
Треска с брокколи в духовке
Классики жанра - это запеченная рыба под соусом. В моей семье уплетают такие блюда за обе щеки. У меня всегда есть на примете пару вариаций таких блюд и сочетаний с овощами....
Простой рецепт пряного морского коктейля
Для любителей маленьких даров моря:)...
Отзывы о рецепте
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А морского окуня с брокколи обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Делала морского окуня с брокколи только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Отличный рецепт recipeis.ru/salaty/morskoi-salat-s-krevetkami-i-kalmarami, просто, быстро и вкусно.
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать морского окуня с брокколи)))
Спасибо за информацию!
Вера, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
морского окуня с брокколи приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Бесподобный рецепт морского окуня с брокколи!!!
Все получилось, спасибо, Вера!!!