Морской окунь на луковой подушке

Рецепт морского окуня на луковой подушке

Фотография рецепта морского окуня на луковой подушке

Аппетитные куски рыбы, правда? Румяные корочки, вкус с пряными нотками, сочная мякоть. 15-20 минут на подготовку и полчаса в духовке - очень просто.

Попробуйте приготовить рецепт . Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Время, необходимое для подготовки: 20 мин.

  • Время: 1 ч 5 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 1041 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала . Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • 4 красных окуня, вес 800-900 г (др. белая рыба)
  • 2-3 луковицы
  • 1 ч.л. Итальянских трав (или на свой выбор)
  • 2-3 щепотки молотого кориандра
  • 2-3 щепотки куркумы
  • соль, молотый перец
  • 50-60 г сливочного масла
  • 1 ст.л. растительного масла

Метод:

  1. Разморозив рыбку, счищаем чешую и тщательно снимаем черные пленки внутри. Промываем, обсушиваем. Нарезаем каждую рыбину на 2-3 части.

  2. Луковицы шинкуем половинками колец и высыпаем слоем на дно формы, предварительно промазав его маслом.

    морской окунь на луковой подушке
  3. Поверхность рыбных кусочков посыпаем приправами и специями, кладем на лук, посыпаем вторую сторону. И на каждый помещаем по ломтику сливочного масла.

    морской окунь на луковой подушке
  4. Тут и духовка нагрелась до 190-200. Ставим форму на средний уровень и запекаем 30-35 минут, до вкусной корочки. Подаем с картофельным гарниром и не забудем добавить на тарелки лука - он хорош в этой компании.

    морской окунь на луковой подушке

Отзывы о рецепте

4 / 5
sofiya73
sofiya73

Quteechol1970! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
морского окуня на луковой подушке(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

Бредихина Тоня
Бредихина Тоня

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

alamira
alamira

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

Элеонора Булычёва
Элеонора Булычёва

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

torlopova_85
torlopova_85

Вкуснятина неописуемая!!!

Быкова Лера
Быкова Лера

Готовила по рецепту сала в луковой шелухе. Очень вкусно.

svetlana
svetlana

Quteechol1970, спасибо большое, за вкусный превкусный морской окунь на луковой подушке!!!

Улья Сарнецкая
Улья Сарнецкая

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

marianna
marianna

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

resen
resen

Мои гости требовали добавки)))

pokinchereda_74
pokinchereda_74

Делала морского окуня на луковой подушке уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

picalara
picalara

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали морского окуня на луковой подушке. Спасибо за рецепт!

Дерменжи Зина
Дерменжи Зина

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

Соломенко Ангелина
Соломенко Ангелина

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

lilya87
lilya87

УРА!!! Свершилось!
Я сделала морского окуня на луковой подушке!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

ororor
ororor

Очень популярно все расписано. Спасибо.

Кириллова Людмила
Кириллова Людмила

Quteechol1970, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех морского окуня на луковой подушке.

isestat1992
isestat1992

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

anyusha
anyusha

Спасибо!
Все здорово получилось!

ersene
ersene

Quteechol1970, аппетитно - чудо!

Рекомендуется для Вас

Окунь под карамельной корочкой с рисом басмати

Окунь под карамельной корочкой с рисом басмати

морская рыба — 200 г • лук-севок — 45 г • вино красное — 250 мл • рис басмати — 100 г • цукини — 40 г • малина — 20 г • масло сливочное — 15 г • соус табаско • масло оливковое • лимон...

Пасхальные яйца в луковой шелухе

Рецепт приготовления пасхальных яиц в луковой шелухе

Яйцо куриное 12 шт. • Луковая шелуха 500 г...

Семга на яблочной подушке

Семга на яблочной подушке

яблоки - 1 шт. • лимоны - 1 шт. • кунжут - по вкусу...

Морской окунь с брокколи

Рецепт морского окуня с брокколи

окунь — 600 г • соцветия брокколи — 400 г • соус соевый — 15 мл • уксус рисовый — 15 мл • масло растительное — 45 мл • имбирь • соус чили • соль...

Сало в луковой шелухе

Сало в луковой шелухе

Соль 1 стак. • Лавровый лист 4 шт. • Душистый перец 5 горошин • Чеснок 5 зубчиков • Лук 10 шт. • Вода 1 л • Сало 1 г...