Жареная тилапия с рисом и кунжутным соусом

Рецепт жареной тилапии с рисом и кунжутным соусом

Фотография рецепта жареной тилапии с рисом и кунжутным соусом

Попробуйте приготовить рецепт корюшки жареной, приправленной сладким соусом чили с ароматным тимьяном. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 446 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала зубатку жареную. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • тилапия
  • лимон
  • имбирь
  • масло растительное — 75 мл
  • масло оливковое — 45 мл
  • масло сливочное — 70 г
  • чеснок — 8 зубчик
  • перец чили — 2 шт.
  • мука — 35 г
  • соль
  • белый перец
  • рис басмати — 215 г
  • яйцо — 2 шт.
  • масло кунжутное — 10 мл
  • горох стручковый
  • вино белое — 150 мл
  • кунжут
  • крахмал — 10 г
  • сахар
  • вода
  • маслины

Метод:

  1. 1. Нарезаем тилапию на кусочки. Сбрызгиваем лимонным соком. Разогреваем сковороду с добавлением оливкового масла. Очищаем чеснок. Высыпаем кунжут на противень. Ставим в духовку при температуре 160 градусов на 11 минут.

  2. 2. Высыпаем рис в сковороду. Перемешиваем. Нарезаем чеснок ломтиками. Добавляем в рис. Вливаем воду. Добавляем сливочное масло. Посолим. Посыпаем белым перцем. Сбрызгиваем лимонным соком. Добавляем корку лимона в рис. Накрываем крышкой. Уменьшаем огонь.

    жареная тилапия с рисом и кунжутным соусом
  3. 3. Готовим соус. Выпариваем в сотейнике белое вино. Очищаем имбирь и чеснок. Измельчаем имбирь, перец чили и чеснок. Добавляем в сотейник. Посыпаем сахаром. Добавляем подсушенный кунжут. Вливаем кунжутное масло и немного кипятка. Убавляем нагрев.

    жареная тилапия с рисом и кунжутным соусом
  4. 4. Разводим крахмал в холодной воде. Добавляем в соус. Тщательно перемешиваем. Разогреваем сковороду с добавлением оливкового, растительного и сливочного масел. Добавляем 3 ломтика имбиря, неочищенный чеснок и ломтик перца чили.

    жареная тилапия с рисом и кунжутным соусом
  5. 5. Посолим и поперчим рыбу. Обваливаем в муке. Выкладываем на сковороду. Убавляем нагрев. Перемешиваем рис. Отодвигаем на одну половину сковороды. Взбиваем два яйца в миске. Посолим. Выливаем на пустую половину сковороды. Когда яйцо начнет поджариваться, разрываем его в хлопья.

    жареная тилапия с рисом и кунжутным соусом
  6. 6. Переворачиваем рыбу. Удаляем лимон из риса. Перемешиваем рис с яйцом. Вливаем кунжутное масло. Нарезаем под углом стручки гороха. Добавляем в рис.

    жареная тилапия с рисом и кунжутным соусом
  7. 7. Подогреваем тарелку. Выкладываем рис с горошком. Сверху кладем рыбу и кусочек жареного имбиря. Поливаем рыбу соусом. Украшаем соломкой из стручков горошка, долькой лимона и маслиной. Приятного аппетита!

    жареная тилапия с рисом и кунжутным соусом

Отзывы о рецепте

4.1 / 5
Римма Гресько
Римма Гресько

Сделала жареную тилапию с рисом и кунжутным соусом всё было очень вкусно отличный рецептик

sinitsyna_98
sinitsyna_98

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

unerorou
unerorou

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

Головко Инга
Головко Инга

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

vera85
vera85

Iskrenok_72, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

Аввакумова Маша
Аввакумова Маша

Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик жареной тилапии с рисом и кунжутным соусом

Рекомендуется для Вас

Вегетарианская жареная рыба

Вегетарианская жареная рыба

Хочу поделится с вами интересным рецептов. Я не являюсь вегетарианкой и к рецепту сначала отнеслась скептически. Но любопытство взяла верх. И результат меня поразил....

Тилапия с квиноа и огурцом

Рецепт приготовления тилапии с квиноа и огурцом

Рецепт приготовления жареной тилапии с паприкой, рисовой лебедой, базиликом, сыром Фета и лимонным соком....

Жареная рыба с картофелем

Жареная рыба с картофелем

филе рыбы (треска) 325 г • картофель 300 г • масло сливочное 30 г • чеснок 2 г • укроп 10 г • перец по вкусу • соль по вкусу • огурец 1 шт. • лимон долька...

Жареная рыба с рисом

Рецепт жареной рыбы с рисом

Жареная рыба прекрасно сочетается с отварным рисом. Также к такому блюду можно подать легкий овощной салат или просто тушеные овощи, соусы....

Тилапия на гриле

Тилапия на гриле

Филе тилапии запекается на гриле в фольге, с помидором, чесноком, базиликом и белым вином. Все будет готово за полчаса!...

Жареная селедка

Простой рецепт жареной селедки

Очень вкусное рыбное блюдо без заморочек! Для любителей селедки. Очень люблю жареную селедку, если бы не запах, жарила бы постоянно (вытяжка помогает слабо). Если есть загородный дом...

Зубатка жареная

Зубатка жареная

Любителям рыбки рекомендую попробовать повторить на своей кухне этот простой рецепт. Нежная и сочная внутри и с хрустящей корочкой это очень вкусно. Смотрите, как приготовить зубатку...

Жареная салака

Как приготовить жареную салаку

Весной на Балтике начинается сезон вылова салаки. Только что выловленную рыбку продают практически на каждом углу. Жареная салака очень вкусна, она сейчас частенько бывает на столах...