Постный чечевичный суп с сельдереем

Рецепт постного чечевичного супа с сельдереем

Фотография рецепта постного чечевичного супа с сельдереем

Попробуйте приготовить рецепт . Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 45 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 522 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала . Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • чечевица красная - 5 ст.л.
  • спаржа - по вкусу
  • масло растительное - 1 ч.л.
  • специи - по вкусу
  • вода - по вкусу

Метод:

  1. Лук мелко порезать, обжарить его в кастрюле на растительным масле.

  2. Добавить к луку порезанный сельдерей, обжарить в течение 3-5 минут, постоянно помешивая.

  3. Чечевицу промыть и положить в кастрюлю, залить кипящей водой и закрыть крышкой. Варить 15-17 минут.

  4. Спаржу промыть и порезать. Положить в кастрюлю за 10 минут до готовности.

  5. Подавать с зеленью:) А чтобы железо хорошо усвоилось, советую кушать суп с болгарским перцем (то есть с витамином С). Приятного аппетита!:)

Отзывы о рецепте

4.1 / 5
Байбекова Зина
Байбекова Зина

Спасибочки за вкусняшку

sofya
sofya

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

kira72
kira72

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

medyantseva_77
medyantseva_77

Все понятно и наглядно в рецепте супчика.
Готовить с dariya78 одно удовольствие!

oderi1986
oderi1986

Доброго!
Сегодня приготовила суп по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

tanechka88
tanechka88

Уверена маме понравится
все любители супа оценили!

Сладко Кристюша
Сладко Кристюша

Готовила по рецепту свекольно-чечевичного суп-пюре recipeis.ru/supy/sup-pyure/svekolno-chechevichny-sup-pyure, тоже замечательно получается.

mutovschinskaya_99
mutovschinskaya_99

Спасибо за рецепт супа.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

Алексашина Неля
Алексашина Неля

Давно хочу попробовать сделать супчик))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

marianna
marianna

Я сделаю на Новый год!

semidd
semidd

Приготовила супчик.
Обалденно вкусно!

Кира Фаленкова
Кира Фаленкова

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

Родионова Христина
Родионова Христина

Dariya78,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту супчика.
Получилась вкуснятина!

ericho2003
ericho2003

Dariya78, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

acasto
acasto

Dariya78, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

Рекомендуется для Вас

Тыквенный суп-пюре с сельдереем

Тыквенный суп-пюре с сельдереем

Изумительный суп с потрясающей нежной консистенцией. А его рецепт может вдохновить вас на новые кулинарные идеи!...

Свекольно-чечевичный суп-пюре

Рецепт приготовления свекольно-чечевичного суп-пюре

Если в этот суп-пюре не добавлять сметану, получится не просто вкусное и сытное, но и постное блюдо....

Суп-пюре из тыквы с сельдереем

Суп-пюре из тыквы с сельдереем

Сегодня я расскажу, как приготовить суп-пюре из тыквы с сельдереем. Это не просто вкусный вариант первого блюда, но и безмерно полезный! Прекрасный суп во всех смыслах! Рекомендую...

Чечевичный суп для похудения

Рецепт чечевичного супа для похудения

Если вы тщательно следите за весом или боретесь с лишними килограммами, предлагаю вам очень вкусный, питательный и мало калорийный чечевичный суп для похудения....

Постный гречневый суп

Постный гречневый суп

Быстро, вкусно и полезно, именно так можно описать постный гречневый суп с грибами. Приготовим?...