Протертый суп

Рецепт протертого супа

Фотография рецепта протертого супа

Протертый рыбный суп приготовлен для диетического питания.

Попробуйте приготовить рецепт супа с грибами грибная юшка. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Время, необходимое для подготовки: 10 мин.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 44 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала куриный суп с фасолью консервированной. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • 1 рыба тилапия
  • 1 морковь
  • 1 картофель
  • лук-порей
  • соль
  • растительное масло.

Метод:

  1. Рыбу нарезать полосками.

  2. Морковь, картофель очистить и порезать.

  3. Лук-порей зеленую часть порезать.

  4. В кастрюлю положить рыбу, овощи, налить воды, посолить, добавить чуть растительного масла и варить до готовности.

  5. Затем вынуть отварные овощи и рыбу.

  6. Отложить 2-3 целых кусочка рыбы.

  7. Остальное протереть через сито или растолочь или размять вилкой.

  8. Получившуюся мякоть вернуть в кастрюлю с бульоном, перемешать.

  9. При подаче положить в протертый суп целые кусочки рыбы, украсить зеленью.

Отзывы о рецепте

3.5 / 5
arisha87
arisha87

Я делала супчик.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

hithes
hithes

У меня супчик прямо как на картинке!
получилось шикарно, nedare спасибо за рецептик!!!

Фрибус Людочка
Фрибус Людочка

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

Клименко Люда
Клименко Люда

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

Неонова Лизавета
Неонова Лизавета

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с супом много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

Галя Галихина
Галя Галихина

Может попробуешь как нибудь супа?

ongendi
ongendi

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

gala93
gala93

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

Анна Ярославцева
Анна Ярославцева

Это мой самый любимый рецепт супа, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

Московченко Анастасия
Московченко Анастасия

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

polina
polina

Когда в первый раз попробовала супчик, мне не понравилось.

Дроздова Полина
Дроздова Полина

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!

cueldolyi1974
cueldolyi1974

Спасибо за рецепт…вкуснятина)))

Рекомендуется для Вас

Куриный суп с фасолью консервированной

Куриный суп с фасолью консервированной

Если хочется приготовить что-то интересное на обед, - вот вам простой рецепт куриного супа с фасолью консервированной. Очень красивый на вид, и очень ароматный получается супчик! Так...

Чаудер — крем-суп из морских гребешков

Рецепт приготовления чаудера — крема-супа из морских гребешков

Этот рецепт можно приготовить и с другими морепродуктами. Например, с рыбой или крабовым мясом. Довольно сложный рецепт, который стоит потраченных усилий....

Суп из красной чечевицы с йогуртом

Суп из красной чечевицы с йогуртом

Красная чечевица 1 стак. • Вода 2 стак. • Лук репчатый 1 шт. • Помидоры 3 шт. • Куркума 1 ч.л. • Оливковое масло 1 ч.л. • Натуральный йогурт 200 мл • Зеленый лук 20 г • Перец черный...

Имбирный суп с фрикадельками

Рецепт имбирного супа с фрикадельками

Имбирный корень 1 шт. • Яйца куриные 1 шт. • Лук зеленый (перо) 2 пера • Чеснок 1 зубчик • Кинза 0,5 пучков • Сухари панировочные 0,5 стак. • Филе куриное 0,5 кг • Бульон куриный 0,5...

Рыбный суп с сырными тостами

Рыбный суп с сырными тостами

Рыба красная (горбуши) — 200 г • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Луковица — 1 шт. • Лук зеленый (перо) — 1 пучок • Соль • Лавровый лист — 2-3 шт. • Черный перец горошком — 3 шт....

Суп с грибами Грибная юшка

Простой рецепт супа с грибами грибная юшка

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить грибную юшку (суп с грибами) невероятно ароматный суп с двумя видами грибов! Получается он очень вкусным, красивым и насыщенным по вкусу....

Постный гречневый суп

Постный гречневый суп

Быстро, вкусно и полезно, именно так можно описать постный гречневый суп с грибами. Приготовим?...

Суп из филе семги

Как приготовить суп из филе семги

Рыбные супчики любит не каждый. Но суп, приготовленный по этому рецепту, понравится даже детям. У него нет ярко выраженного рыбного запаха, а вкусные овощи и сливочный бульон создают...