Омлет с фаршем по дюкану

Рецепт омлета с фаршем по дюкану

Фотография рецепта омлета с фаршем по дюкану

Попробуйте приготовить рецепт омлета пестрого. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 124 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала омлет с салями. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • Яйцо - 2 шт.
  • Молоко 0% жирности - 100 мл
  • Фарш телятины - 70 г
  • Репчатый лук - 1/2 шт.
  • Петрушка - 1 веточка
  • Соль, перец

Метод:

  1. Завтрак должен быть не только полезным, но и вкусным, особенно если вы на диете. В диете Дюкана меню настолько разнообразное и простое, что не перестаю удивляться. Главное, помнить основные правила и соблюдать их.

  2. Предлагаю приготовить омлет с фаршем по Дюкану.

  3. Ингредиенты.

  4. Фарш должен быть из телятины, обязательно нежирной части туши. Репчатый лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде. Все помнят, что масло на первом этапе нельзя, а на следующих этапах можно добавлять по несколько капель. Добавить фарш и тушить с луком под закрытой крышкой. Если фарш слишком сухой и сок не выделяется, добавить чуть кипяченой воды.

    омлет с фаршем по дюкану
  5. Яйцо соединить с молоком, добавить соль и тщательно перемешать.

    омлет с фаршем по дюкану
  6. Тушеный фарш залить яичной смесью и жарить на медленном огне до готовности. Посыпать нарезанной петрушкой.

    омлет с фаршем по дюкану
  7. Омлет с фаршем по Дюкану готов.

    омлет с фаршем по дюкану
  8. Выложить на тарелку и насладиться легким, вкусным завтраком.

    омлет с фаршем по дюкану

Отзывы о рецепте

4.9 / 5
resen1996
resen1996

ОЧ вкусно получилось)

otimr
otimr

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, омлет с фаршем по дюкану сказка!

Ася Корд
Ася Корд

Мой самый любимый рецепт омлета с фаршем по дюкану!!!
Я тоже так готовлю!

vita
vita

Отличная тема:) уже в закладке.

debekova_99
debekova_99

Adelya85, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала омлет с фаршем по дюкану по вашему рецепту, получилось сразу.

itoulomer1981
itoulomer1981

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

elfee1971
elfee1971

На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила омлет из желтков, мужу очень понравилось.

Ганжа Катя
Ганжа Катя

Спасибочки за вкусняшку

galya71
galya71

Опачки!
Теперь братик обрадуется омлету с фаршем по дюкану!

antintout
antintout

Adelya85, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

Виктория Горбунова
Виктория Горбунова

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

rimma
rimma

Омлет с фаршем по дюкану прелесть, спасибо за рецепт

yurrorrou2001
yurrorrou2001

А как же мне хочется уже приготовить.

surova_71
surova_71

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

Голоушева Люба
Голоушева Люба

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт омлета с фаршем по дюкану!!!

Дана Скорохватова
Дана Скорохватова

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))

Виктория Горбунова
Виктория Горбунова

Я выбрала омлет с фаршем по дюкану, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

Цесляк Ярославна
Цесляк Ярославна

Спасибо за рецепт!
теперь омлет с фаршем по дюкану -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

Рекомендуется для Вас

Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом говорит сам за себя. Спинат можно брать уже готовый и замороженный, можно приготовить самому и заправить на свой вкус. А для того. что бы сам омлет получится высоким,...

Омлет без молока

Рецепт приготовления омлета без молока

Яйцо перепелиное 20 шт. • Рыжики 300 г • Чеснок 2 ст.л. • Лук шалот 2 шт. • Масло сливочное 20 г • Оливковое масло 1 ст.л. • Кинза для подачи • Соль по вкусу • Перец черный молотый...

Омлет из желтков

Омлет из желтков

Хотите разнообразить завтраки и приготовить что-нибудь вкусненькое? Тогда попробуйте простой рецепт омлета из желтков, который можно сделать как для взрослого, так и для ребенка....

Омлет с зеленью

Рецепт омлета с зеленью

4 больших яйца • 4 ст.л. холодной воды или молока • 3 зубчика чеснока • соль, перец • мелко нарезанной зелени: укроп, петрушка, зелёный лук, смесь трав • айсберг, сыр, сливочный сыр,...

Омлет с салями

Омлет с салями

яйцо — 4 шт. • салями — 120 г • молоко — 120 мл • горошек зеленый • масло растительное • укроп • соль • черный перец...

Омлет Пестрый

Простой рецепт омлета пестрого

лук зеленый • горошек зеленый — 30 г • масло растительное — 55 мл • грибы маринованные — 30 г • перец болгарский — 1 шт. • рис — 200 г • яйцо — 4 шт. • черный перец • соль...

Омлет с сыром

Омлет с сыром

Яйца куриные 3 шт. • Молоко 120 мл • Сыр 50 г • Зелень 20 г...

Сытный омлет

Как приготовить сытный омлет

Обожаю омлеты на завтрак за нежный вкус и простоту приготовления. Но вот муж пожаловался, что потом бысто хочется кушать, вот и решила сделать такой "сытный" вариант любимого блюда...