Минтай тушеный с овощами

Рецепт минтая тушеного с овощами

Фотография рецепта минтая тушеного с овощами

Минтай тушеный с овощами всегда беспроигрышное сочетание. Ароматная жареная рыбка с овощами получается особенно вкусной, за уши не оттащишь.

Попробуйте приготовить рецепт тунца с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 45 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 329 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала рыбу с овощами, запеченная в фольге. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • Тушка минтая — 1 шт.
  • Луковица — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Мука пшеничная — 2 ст.л.
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Укроп — 1 пучок
  • Соль — по вкусу

Метод:

  1. Рыбу очистить и срезать голову, плавники и хвост. Хорошо очистить от внутренностей. Нарезать небольшими кусочками.

  2. Посолить и обвалять в муке.

    минтай тушеный с овощами
  3. На сковороде разогреть масло и обжарить рыбные кусочки со всех сторон.

    минтай тушеный с овощами
  4. Добавить лук и морковь, немного посолить овощи и залить половину стакана воды.

    минтай тушеный с овощами
  5. Тушить под крышкой на медленном огне 15 минут.

    минтай тушеный с овощами
  6. Готовую рыбу разложить по тарелкам и посыпать мелко нашинкованный укропом.

    минтай тушеный с овощами
  7. Очень вкусный и простой в приготовлении минтай тушеный с овощами готов. Можно подавать к столу.

    минтай тушеный с овощами
  8. Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте

4.6 / 5
vika75
vika75

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

idour
idour

Спасибо alexold…)
минтая тушеного с овощами только начала готовить:)

semennikova_90
semennikova_90

Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт

diana88
diana88

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

zhenya93
zhenya93

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт минтая тушеного с овощами.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

emiel
emiel

Сделала минтая тушеного с овощами всё было очень вкусно отличный рецептик

Зюкова Катарина
Зюкова Катарина

Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт http://recipeis.ru/goryachee/ryba/ryba-s-ovoschami-zapechennaya-v-folge.

Алеся Боронина
Алеся Боронина

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

tuitsoos
tuitsoos

Ну, это было превосходно!
минтая тушеного с овощами вместе с пальцами едва не съела)

itoulomer1981
itoulomer1981

Спасибо alexold, ты меня спасла!!!

inga79
inga79

Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!

platinova_93
platinova_93

Alexold, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

adsimucel
adsimucel

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

sherel_93
sherel_93

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.

tanechka88
tanechka88

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

aritoresi
aritoresi

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

Рекомендуется для Вас

Скумбрия запеченная в рукаве с овощами

Скумбрия запеченная в рукаве с овощами

Ароматная, румяная скумбрия запеченная в рукаве с овощами, блюдо, от которого невозможно отказаться....

Рыба с овощами, запеченная в фольге

Рецепт приготовления рыбы с овощами, запеченная в фольге

Классика жанра семейного ужина - рыба с овощами, запеченная в фольге. Под белое вино это легкое и, в то же время, сочное блюдо идет просто изумительно. Рекомендую попробовать....

Рыба, тушенная с овощами в фольге

Рыба, тушенная с овощами в фольге

Вкусное, полезное блюдо. Овощи можно использовать любые, по вкусу. На гарнир можно приготовить картофельное пюре или рис. Из указанного количества ингредиентов получается 5-6 порци...

Кальмары тушеные с овощами

Рецепт кальмаров тушеных с овощами

Рецепт пришел в голову мужа, когда он ходил по магазину и выбирал продукты. Теперь это блюдо стало одним из наших любимых! Очень сочное, легкое и быстрое в приготовлении. Рецепт авторский....

Тунец с овощами

Тунец с овощами

Тунец 80 г • Морковь 1 шт. • Замороженная брюссельская капуста 4 шт. • Замороженная цветная мини капуста 4 шт. • Замороженная капуста брокколи 4 шт. • Зеленая стручковая фасоль (замороженная)...

Минтай в кляре

Простой рецепт минтая в кляре

Минтай 1 шт. • Яйцо куриное 1 шт. • Пшеничная мука 1,5 столовые ложки • Крупная соль щепотка • Перец черный молотый по вкусу • Сушеный базилик по вкусу • Панировочные сухари 1/2 стак....

Рыба с овощами

Рыба с овощами

Одно из самых любимых блюд в моей семье: очень нежная рыбка, минимум масла и калорий, гарнир готовится в самой рыбе и ее не надо жарить в сковороде. Ну, а для гостей это всегда еще...