Постный борщ с фасолью

Рецепт постного борща с фасолью

Фотография рецепта постного борща с фасолью

Постный борщ с фасолью - это блюдо традиционное для национальных кухонь Украины, России и Белоруссии. Готовят его довольно таки часто, а особенно во время поста. Его особенность заключается в том, что оно не содержит мяса. Этот ингредиент замещается в постном борще разнообразными овощами, не менее питательными и полезными.

Такое блюдо получается вполне наваристым. Именно поэтому постный борщ - блюдо сытное, да к тому же не слишком калорийное. По этой причине его стоит вводить в рацион тем людям, которые следят за своей фигурой.

В целом же, постный борщ - блюдо довольно полезное. Оно богато множеством витаминов, микроэлиментов, а также клетчаткой. Именно поэтому есть его следует как минимум несколько раз в неделю!

Итак, предлагаем Вам присоединиться к изучению фото рецепта приготовления вкусного постного борща с фасолью!

Попробуйте приготовить рецепт постного борща на ароматном масле. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 120 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 683 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала постный борщ с пшеном без масла. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.

Ингредиенты:

  • Вода 2,5 л
  • Фасоль красная 1 стак.
  • Картофель 1-2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Свекла 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Капуста белокочанная 1/2 кочана или 200 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Помидор 2 шт.
  • Перец сладкий болгарский 1 шт.
  • Пищевая соль 1 ч.л.
  • Сахар-рафинад 2 кубика
  • Петрушка сушеная по вкусу
  • Укроп сушеный по вкусу
  • Перец черный горошек по вкусу
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Свежая зелень по вкусу

Метод:

  1. Перво наперво в приготовлении постного борща необходимо заняться фасолью. Ее заранее нужно замочить в воде (желательно на ночь). В целом же, хватит и трех - четырех часов. Если времени замочивать фасоль нету, то можно заменить ее фасолью консервированной. Итак, отправляем уже размоченные бабовые в кастрюле на плиту и доводим их до кипения. Затем огонь убавляем.

  2. Очищаем картофель от кожуры, и обязательно его моем. После этого нарезаем, но не слишком крупно. Затем отправляем картофель в кастрюлю с фасолевым бульоном.

    постный борщ с фасолью
  3. Теперь займемся свеклой. Ее также необходимо очистить от кожуры и хорошенько промыть в воде. После этого нарежем свеклу соломкой и обжарим ее в небольшом количестве масла растительного (это необходимо для того, чтобы в процессе дальнейшего приготовления свекла не выварилась и не потеряла свой цвет).

    постный борщ с фасолью
  4. После нескольких минут обжаривания отправляем нашу свеколку в кастрюлю с фасолью.

    постный борщ с фасолью
  5. На этом этапе займемся подготовкой лука. Прежде чем отправить в кастрюлю, его необходимо мелко нашинковать и обжарить на сковороде (до того момента пока он не станет полупрозрачным).

    постный борщ с фасолью
  6. Как только лучок приобретет некоторую прозрачность, отправим к нему морковку, предварительно нарезанную соломкой.

    постный борщ с фасолью
  7. В то время, как у нас сковороде готовится зажарка, мы займемся томатами. Их нужно нарезать небольшими кусочками (предварительно можно снять кожуру, но это не обязательно).

    постный борщ с фасолью
  8. Как только мы закончим с томатами, можно будет снимать зажарку с плиты, а затем мы добавим ее в наш постный борщ.

    постный борщ с фасолью
  9. Теперь обжарим нарезанные томаты, добавив к ним мелко нарезанный чесночок.

    постный борщ с фасолью
  10. Тем временем, пока томаты доходят на сковороде, мы нашинкуем капусту, а затем отправим ее в борщ.

    постный борщ с фасолью
  11. На этот раз настала очередь перца. Его следует нарезать соломкой среднего размера, а затем отправить в кастрюлю.

    постный борщ с фасолью
  12. Пока мы занимались капустой и перцем, томаты хорошо размягчились на сковороде и впитали в себя запах чеснока. Теперь мы добавим к ним немного кетчупа или томатной пасты (тут кто как любит), острого сухого перчика и протушим все это еще пару минут.

    постный борщ с фасолью
  13. Теперь смесь томатов можно смело отправлять в наш борщ.

    постный борщ с фасолью
  14. На этом этапе борщ следует перемешать и подсолить его (в данном случае была использована черная соль, но, в целом, это не принципиально).

    постный борщ с фасолью
  15. Присыпаем борщик зеленью, а также добавим в него перец горошек и лавровый лист.

    постный борщ с фасолью
  16. Добавим в наше блюдо пару кусочков рафинада. После этого проварим его еще пару минуток, а затем огонь можно выключать. Хотя бы на час оставим постный борщ настояться.

    постный борщ с фасолью
  17. Уже готовый постный борщ подаем заправленный сметаной и украшенный веточкой зелени.Приятного аппетита!

    постный борщ с фасолью

Отзывы о рецепте

3.8 / 5
unerorou
unerorou

Zaichik_99, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт постного борща с фасолью!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

Ахтямзянова Дария
Ахтямзянова Дария

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

sorastu
sorastu

Постный борщ с фасолью - очень вкусно, продукты сочетаемые

galya71
galya71

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

edrussenk1987
edrussenk1987

Zaichik_99, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

ardepri
ardepri

Приготовила постный борщ с фасолью — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

Рита Крюков
Рита Крюков

Постный борщ с фасолью я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить постный красный борщ.

naidanova_91
naidanova_91

Коллега приготовила постный борщ с фасолью.
Никогда вкуснее постный борщ с фасолью не пробовала!!!
Всем советую.

Ковалик Рая
Ковалик Рая

Ну вообще я не люблю постный борщ с фасолью, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!

Галя Галихина
Галя Галихина

Спасибочки :)

Варя Пасичник
Варя Пасичник

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

dasha77
dasha77

Приготовила постный борщ с фасолью по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

Ширкина Анюша
Ширкина Анюша

Zaichik_99, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

yuliya
yuliya

Zaichik_99! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

alegista
alegista

Я еще не делал постный борщ с фасолью, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Рекомендуется для Вас

Постный борщ без зажарки в мультиварке

Постный борщ без зажарки в мультиварке

300 г белокочанной капусты • 4 клубня картофеля • 2 свеклы • 1 головка репчатого лука • 1 морковь • 1/2 лимона • 1 ст.л. томатной пасты • сушеный сельдерей • зелень петрушки • зелень...

Постный борщ с грибами и фасолью

Рецепт приготовления постного борща с грибами и фасолью

Постный борщ с грибами и фасолью - отличное блюдо в дни поста!...

Борщ постный с квашеной свеклой

Борщ постный с квашеной свеклой

Картофель 3 шт. • Свекла 1 шт. • Лук репчатый 1 луковица • Морковь 1 шт. • Капуста белокачанная 2-3 листа • Сок квашеной свеклы 1 стак. • Лавровый лист 1-2 лист • Перец 5-7 горошин...

Постный борщ на ароматном масле

Рецепт постного борща на ароматном масле

Рецепт приготовления очень вкусного борща с добавлением нерафинированного подсолнечного масла без мяса....

Постный борщ с пшеном без масла

Постный борщ с пшеном без масла

Увидела этот рецепт года три назад в инете, уже и не помню на каком сайте. Единственое что запомнилось что автора очень "ругали" и доказывали что это не борщь, а не понятно что. я благодарна...

Постный борщ с белой фасолью

Простой рецепт постного борща с белой фасолью

Свекла 1 шт. • Картофель 5 шт. • Белокочанная капуста 300 г • Морковь 3 шт. • Белая фасоль 300 г • Лук репчатый 1 шт. • Растительное масло 50 мл • Соль по вкусу • Перец черный молотый...

Постный борщ в мультиварке

Постный борщ в мультиварке

Постный борщ с фасолью в мультиварке - очень вкусное и сытное первое блюдо, которое легко можно приготовить и на своей кухне....

Постный красный борщ

Как приготовить постный красный борщ

Рецепт вкусного постного борща со свеклой на каждый день. Такой суп подойдет веганам, вегетарианцам и всем постящимся....