Черные бобы и мангольд жареные с лепешками
Фотография рецепта черных бобов и мангольд жареные с лепешками
Новые рецепты
Овощи
Жареные баклажаны с картофелем
Жареные баклажаны с картофелем и сметаной прекрасно подойдут к запеченому мясу. Перед подачей не забудьте украсить блюдо веточкой розмарина....
Мясо
Жареные перепела с гречкой
перепел • крупа гречневая • грибы • лук репчатый • херес • сыр пармезан • лук репчатый • масло сливочное • масло растительное • шалфей • портвейн...
Традиционное мексиканское блюдо на твоей кухне! Это просто!
Вкусные, острые, ароматные и пикантные блюда мексиканской кухни покоряют с первого знакомства с ними. Советую приготовить вкусные хрустящие тортильи с овощами и черными бобами.
Попробуйте приготовить рецепт жареных баклажанов с картофелем. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Время: 1 ч
- Порций: 5
- Калорий: 128 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не переживать. Пполучится вкусно. Недавно пробовала жареные пельмени. Рекомендую! Может кому и пригодится. Старайтесь чаще готовить что-нибудь новенькое.
Ингредиенты:
- Чеснок - 4 зубч
- Перец острый стручковый - 2 шт.
- Орегано - 50 г
- Зелень кинзы - 50 г
- Мангольд - 50 г
- Чёрные бобы - 500 г
- Лук - 80 г
- Лаймы - 60 г
- Тортилья - 4 шт.
- Оливковое масло - 20 мл
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Паприка - 1 ч.л.
- Творожный сыр - 60 г
- Соус, паста - 60 г
Метод:
-
Сначала приготовим овощи, лайм и зелень:
-
- чеснок нарезаем крупными дольками.
-
- мелко режем перец пикильо и орегано.
-
- нарезаем кинзу и мангольд крупно.
-
- сливаем жидкость с бобов, промываем их под проточной водой.
-
- мелко нарезаем лук.
-
- разрезаем лайм на 6 частей.
-
Сбрызгиваем тортильи оливковым маслом и выкладываем на противень, также слегка смазанный оливковым маслом. Выпекаем при 180 градусах по 3 минуты с каждой стороны. Готовые лепешки присыпаем солью.
-
На предварительно раскаленной сковороде обжариваем лук и чеснок с добавлением оливкового масла. Когда овощи станут мягкими, добавляем мангольд, солим и перчим по вкусу. Время тушения в среднем составляет около 5 минут.
-
Добавляем в сковороду бобы, паприку и орегано. Продолжаем тушить 2 минуты. Когда бобы разогреются, небольшую часть потолчем вилкой. Перемешиваем все ингредиенты вместе, добавив кинзу, перец пикильо и сыр.
-
Чтобы подать блюдо на стол, раскладываем тортильи на блюдо, выкладываем наверх бобы с овощами и украшаем дольками лайма. Не забудьте сдобрить блюдо мексиканским крем-соусом.
-
Получилось вкусно и красиво! Приятного аппетита!
Видео черных бобов и мангольд жареные с лепешками
Рекомендуется для Вас
Кабачки жареные в кляре
Готовим кабачки жареные в кляре. Лето время нового урожая. Зреют ягоды, фрукты и различные овощи. В том числе и кабачки. Из кабачков можно приготовить массу вкуснейших блюд - запеканки,...
Рецепт приготовления жареных пельменей
Жареные пельмени готовятся очень быстро и легко, для этого вам понадобится минимальный набор продуктов. В итоге получается сытное и вкусное блюдо, которое прекрасно подойдет как для...
Жареные вешенки
Жареные вешенки - простое, легкое и вкусное блюдо. Прекрасный вариант закуски, а в сочетании с гарниром - полноценный обед или ужин....
Рецепт маслят жареных
Жаренные грибы - хороший постный гарнир! А еще это быстро и вкусно! У нас это одно из любимых постных блюд, а еще ингредиент ко многим салатам, соусам и даже бутербродам. Готовится...
Жареные рыжики
В рыжиках очень много полезных веществ, включая белки. Поэтому жареные рыжики - это не только вкусное, но и очень питательное, энергетически ценное блюдо....
Простой рецепт жареных овощей
Почти каждый из нас знает, как приготовить жареные овощи. Но у каждого наверняка есть свои любимые ингредиенты для этого блюда, а также свои секреты в приправах и добавках. Я покажу...
Опята жареные
На радость грибниками - простой рецепт приготовления жареных опят. Вкусно, просто, быстро - то, что надо. Пожалуй, самый простой способ приготовления опят....
Отзывы о рецепте
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Хороший рецептик! :)
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
Отличный вариант приготовления черных бобов и мангольд жареные с лепешками.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Я еще не готовила recipeis.ru/goryachee/pelmeni/zharenye-pelmeni. Вкуснятина необычная.
Опачки!
Теперь братик обрадуется черным бобам и мангольд жареные с лепешками!
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала черные бобы и мангольд жареные с лепешками-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Словами не описать.
Вкус бесподобный.
Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.
Ой, соскучилась что-то по черным бобам и мангольд жареные с лепешками.
Приготовлю завтра)
Ifecen, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!
Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Отлична идея!